Empāti cilvēki: 7 īpašības, lai tos atpazītu
Empātija ir dāvana. Spēt aptvert apkārtējo pieredzi un dalīties savās jūtās nav viegli, un ne visi to spēj. Empātiskiem cilvēkiem ir kopīgas iezīmes, kas padara viņus unikālus un īpašus, lai gan empātija dažreiz var šķiet grūti pārvaldāma kvalitāte. Patiesībā ļoti bieži empāti ir pārmērīgi uzlādēti ar citu emocijām, un tas ietekmē viņu garastāvokli.
Ja arī jūs esat empātisks cilvēks, tad jūs noteikti atpazīsiet sevi šajās īpašībās. Atcerieties arī, ka, neskatoties uz emociju satricinājumiem, ko tā rada, empātija ir patiesa dāvana, jo tā tiek uzskatīta par vienu no labākajām sociālajām prasmēm un īpašībām, kas tiek meklētas draugu un partneru vidū.
Skatīt arī
Negatīvi cilvēki: kā tos atpazīt un noņemt no savas dzīves
1. Jūs esat "lielisks klausītājs".
Līdzjūtīgs cilvēks pēc savas būtības ir "labs klausītājs. Viņš pievērš uzmanību katram sarunu biedra vārdam, nepārtraucot un klausoties patiesi ieinteresētam, ne tikai lai varētu atbildēt pēc kārtas. Sarunas brīdī ir viegli atpazīt, kam piemīt empātija, jo tas ne tikai ar varu neiekļausies dialogā, bet arī atbildēs ikvienam, kas saskaras, iespējams, nevis ar vārdiem, bet ar visa ķermeņa valodu. Smaida, pamāj ar galvu, viegli pieskaras rokai: iejūtīgi cilvēki piedalās sarunu biedra runā fiziski un garīgi, tādējādi iegūstot dārgu mantu savā dzīvē.
2. Jūs neapstājaties pie pirmā iespaida
Ikviens, kurš ir empātisks, vienmēr cenšas pārsniegt šķietamību, pat ja tas nav tik vienkārši. Ja jums ir šī "dāvana", tad parasti pirms kāda sprieduma pieņemšanas jūs gaidāt, lai viņu kārtīgi iepazītu, un neapstājaties pirmajā tikšanās reizē. Piemēram, empāti spēj labāk uztvert, kad priekšā esošā persona cenšas slēpt savu nedrošību aiz "maskas", kas veidota no izpriecas un sabiedriskuma. Tas viss noved pie tā, ka viņi nekad neapstājas pie pirmā iespaida un pie apziņas, ka, lai labi pazītu kādu, dažkārt ir nepieciešama visa dzīve.
3. Izjust citu emocijas
Tas, iespējams, ir vispazīstamākā iejūtīgo cilvēku īpašība. Patiesībā, ja jūs esat daļa no viņiem, tas, ka esat labs klausītājs un spēja "lasīt" aiz šķietamības, arī liek jums piedzīvot emocijas un jūtas tiem, ar kuriem jūs saskaraties. Tas nozīmē, ka, ja esat tuvu laimīgiem un dzīvespriecīgiem cilvēkiem, jūsu garastāvoklis atspoguļos šīs pozitīvās izjūtas, pretējā gadījumā slikts garastāvoklis būs nemainīgs, ja jums apkārt ir skumji vai dusmīgi cilvēki.
4. Jūs esat intraverts
Spēja tik daudz sazināties ar apkārtējiem liek jums kļūt par īpaši intravertu cilvēku. Pirmkārt, jūs dodat priekšroku klausīties, nevis runāt. Turklāt jūsu valoda nekad nav pārmērīga vai tā var pievērst jums uzmanību. Tā ir mērena un mierīga, bez sprieduma vai rīkojumiem. Visbeidzot, jums nekad nav viegli mijiedarboties ar lielām personu grupām. Jūs varētu koncentrēties pievēršot uzmanību katram no viņiem, jo vienā mirklī ir grūti sazināties ar tik dažādām personībām un dažādām emocijām. Tā kā empāti ir introverti, viņi dod priekšroku stabilām attiecībām ar dažiem cilvēkiem vienlaikus un bieži klusēt. un neapdzīvotas vietas.
5. Jums ir nepieciešams laiks, lai būtu viens pats ar sevi
Uztverot citu cilvēku emocijas un jūtas kā savas, un vienmēr gatavojoties nopietni uzklausīt kādu cilvēku grūtību gadījumā, tas var radīt ievērojamu stresa uzkrāšanos empātiskiem cilvēkiem. Šo spriedzi var izvadīt tikai būdams viens. Var gadīties, ka, piemēram, vēlaties mierīgi pavadīt vakaru savas mājas privātumā, iespējams, vienkārši lasot grāmatu, vai arī vēlaties pavadīt pēcpusdienu dabas vidū, klusuma un miera ieskautā. "izkraušanas" emocionālais "ir būtisks, lai empāti spētu atgūt nepieciešamo enerģiju.
6. Atpazīt cilvēku "tipus"
Tāpat kā jūs varat redzēt aiz šķietamības, neapstājoties pie pirmā iespaida, jūs arī varat atpazīt dažādus cilvēku "tipus" un zināt, kā jūs ar viņiem tiekat galā. Faktiski ne visas personas, ar kurām mēs saskaramies, ir vienādas. Ir tādi, kuri ir kautrīgāki un ar intravertu raksturu, un tie, kuri, no otras puses, ir sabiedriski ar visiem.
7. Tu vienmēr esi tas "pārāk jūtīgais"
Visbeidzot, šķiet, ka ne visi atzīst jūsu empātiju kā "autentisku dāvanu. Kā jau redzēts, tas liek jums padarīt citu emocijas par savām, dalīties priekā un sāpēs ar apkārtējiem un pievērst uzmanību daudzām cilvēku detaļām" kas jūs esat. Šī spēcīgā harmonija tiek radīta ne tikai ar cilvēkiem, bet arī ar tām "mazajām lietām", kuras bieži tiek uzskatītas par pašsaprotamām. Kustīga aina no filmas vai lēna un introspektīva dziesma izraisa jūsos jūtu kņadu. Daudzi svešinieki. Tas, ko var uzskatīt par vājumu, patiesībā ir jutīgums un liels dvēseles dziļums, ar ko tikai lepoties.