Paplašinātas poras: kāpēc tās parādās un kā tās samazināt
Paplašinātas poras bieži tiek demonizētas nepatīkamā izskata dēļ, bet patiesībā tās ir dabiskas "atveres" ādā, kas sakrīt ar tauku dziedzeru izeju. Viņu loma ir būtiska, lai nodrošinātu ādai hidratētu un maigu izskatu un, pirmkārt, lai tā parādītos.
Lai gan vairumā gadījumu mēs cenšamies tos pārklāt visos veidos, poras ir dabiskas. Pirms turpināt un saprotat, kā tos samazināt, kad tie paplašinās, šeit ir video ar triku, lai padarītu aplauzumu ilgāku.
Kas ir lielas poras?
Kā jau minējām iepriekš, ādas poras var parādīties aptuveni 10 gadu vecumā un palikt redzamas līdz aptuveni 70 gadu vecumam. Tie ietekmē visu rasu vīriešus un sievietes.
Tās ir nelielas nepilnības, kas tiek uzskatītas par dinamiskām struktūrām, jo tās pastāvīgi atšķiras pēc izmēra un formas.
Ādas porām nevajadzētu radīt nekādas bažas, ja vien tās nesāk palielināties un paplašināties, kļūstot par problēmu estētiskajā pusē. Tie, kuriem ir taukaina āda un kuri cieš no sebuma pārprodukcijas, bieži cieš no paplašinātām porām, taču nav jāuztraucas, jūs varat viegli atbrīvoties no šīs nepilnības, ievērojot vienkāršus noteikumus.
Viens no tiem ir ievērot "veselīgu uzturu un pēc tam regulāri rūpēties par sejas ādu ar īpašiem līdzekļiem: ir daudz īpašu procedūru, kas var palīdzēt samazināt lielas un ļoti acīmredzamas poras.
Skatīt arī
Paplašinātas poras: cēloņi
Ir daudz iemeslu, kas izraisa paplašinātu poru parādīšanos, bet viens no tiem ir ģenētiskā nosliece; tad ir arī citi iemesli, piemēram, novecošanās, hroniska ultravioletās gaismas vai alkohola iedarbība, narkotikas, pesticīdi, ogļūdeņraži utt., visbeidzot, pinnes un seboreja.
Vairumā gadījumu paplašinātas poras nerada medicīnisku bažu, lai gan daudziem tās ir kosmētisks defekts, kas izjūt trauksmi.
Dermatologi ir izdomājuši terminu "Poressia", lai apzīmētu paplašinātu sejas poru simptomus.
Āda atbrīvo sebumu caur porām, kas atrodamas uz tās virsmas, un šis process ir būtisks, lai nodrošinātu ādas tvirtumu, tonusu, elastību un mitrināšanu. Tāpēc mēs nevaram iedomāties atbrīvoties no porām, mēs varam iejaukties tikai tad, kad tās kļūst paplašinātas un kļūst acīmredzamas.
Ir trīs galvenie cēloņi, kas izraisa poru paplašināšanos:
- Pārmērīga sebuma ražošana (cilvēkiem ar taukainu ādu)
- Elastības trūkums ap porām
- Palielināts matu folikulu tilpums (matu biezums ietekmē arī poru lielumu un paplašināšanos).
Tad ir vairāki iekšēji un ārēji faktori, kas veicina sejas poru paplašināšanos. Apskatīsim galvenos.
- Hroniskas pūtītes
- Seboreja
- Dzimumhormonu darbība (piemēram, progesterons sievietēm)
- Ģenētiskā nosliece
- Bojājumi ultravioletās gaismas iedarbības dēļ
- Saskare ar pesticīdiem, alkoholu, narkotikām utt.
- Nepiemērota vai reta sejas tīrīšana un tīrīšana
Pat lietojot ļoti smagu kosmētiku, kas neļauj ādai elpot, var palielināties poras, īpaši, ja aplauzums vakarā netiek noņemts perfekti.
Turklāt saules iedarbība bez atbilstošas aizsardzības un galvenokārt daudzas stundas pēc kārtas noved pie priekšlaicīgas ādas novecošanās, līdz ar to zaudējot elastību un akcentējot paplašinātas poras.
Simptomi un diagnostika lielām porām
Paplašinātas poras galvenokārt ietekmē seju un bieži parādās kopā ar melniem punktiem un pūtītēm, īpaši cilvēkiem ar taukainu ādu. Ādas izskats tiem, kas cieš no šīs problēmas, parasti ietver T zonu (pieri, degunu, zodu), kas ir ļoti spīdīga un bieza.
Lai izvairītos no šīs nepilnības, veiciet ādas pārbaudi, lai uzzinātu tās veidu un zinātu, kā to labāk ārstēt. Tādā veidā būs vieglāk izvēlēties procedūras, kas jāveic katru dienu, lai izvairītos no paplašinātu poru parādīšanās un galvenokārt uzklāšanas, kas nepasliktina situāciju.
Ja šī mērķtiecīgā stratēģija nav pietiekama, ārsts var ieteikt lietot reālas zāles, kurām nepieciešama recepte un kuras jālieto stingrā uzraudzībā.
Kā samazināt paplašinātas poras: visas procedūras
Katrs priekšmets ir unikāls, un katram ir jāizpēta vispiemērotākā ārstēšana, lai samazinātu paplašinātas poras. Kopumā ir iespējams lietot zāles un terapijas, kas iedarbojas divos līmeņos, no vienas puses, tās samazina sebuma veidošanos un, no otras puses, uzlabo ādas elastību.
Starp visefektīvākajām zālēm paplašinātu poru ārstēšanai c "ir izotretinoīns, kas spēj ierobežot tauku dziedzeru veidošanos. Citas aktīvās sastāvdaļas ir:
- zāles ar antiandrogēnu iedarbību
- hormonālie kontracepcijas līdzekļi
- lapu ekstrakts Orthosiphon stamineus
- salicilskābe
- L-karnitīns
- 2% niacinamīda
Sejas tīrīšanas līdzekļi, kas ieteicami taukainai ādai vai lielām porām, nesatur eļļas, vaskus vai taukus, kas varētu pasliktināt stāvokli. Turklāt ir svarīgi pārbaudīt, vai mitrinātāji, saules aizsarglīdzekļi un citi lokāli lietojami produkti nesatur komedogēnas vielas, t.i., vielas, kas veicina komedonu veidošanos (melni punkti).
Šeit ir saraksts ar procedūrām, ko izmantot paplašinātu poru gadījumā:
- Lāzera ārstēšana un botulīna toksīns
Diodes lāzerterapijas mērķis ir nekrotizēt tauku dziedzerus un tādējādi samazināt sebuma veidošanos. Ir arī uz botulīna balstīta ārstēšana, kas ir noderīga, lai samazinātu sebuma veidošanos un ar to saistīto ādas nepilnību veidošanos.
- Dermabrāzija
Dermabrāzija ir procedūra, kas ietver ādas virsmas izlīdzināšanu un paplašinātu poru likvidēšanu dažās sesijās.
- Diēta
Veselīgs uzturs ar augstu šķiedrvielu saturu var palīdzēt samazināt paplašinātas poras un lieko sebumu, ko akcentē piena produkti un ogļhidrātiem bagāti pārtikas produkti.
- Intervences pret novecošanos
Estētiskās medicīnas procedūras, kas ir noderīgas poru samazināšanai, ietver IPL (pulsējošu gaismu), daļēju bipolāru radiofrekvenci un lāzeru. Arī šajā gadījumā mērķis ir stimulēt mūsu ādu raksturojošā kolagēna ražošanu un tādējādi noteikt poru sašaurināšanos.
Ir labi atcerēties, ka aizsardzība pret sauli ir būtiska jebkurā vecumā, lai novērstu ādas novecošanos. Visbeidzot, efektīva matu noņemšana var arī palīdzēt uzlabot paplašināto poru problēmu
Noslēguma padomi un dabas aizsardzības līdzekļi
Lai samazinātu lielu poru problēmu vai to novērstu, ir daži triki, kurus varat praktizēt.
- Pārliecinieties, ka jums vienmēr ir efektīva, pastāvīga un ilgstoša sejas ādas tīrīšana, jo, uzkrājoties netīrumiem, ir tendence paplašināt poras, mēģinot tās izvadīt.
- Attīrošajam, tonizējošajam un kosmētikas noņemšanas pienam vienmēr jābūt piemērotam jūsu ādas tipam, ļaujot noņemt kosmētikas atlikumus un netīrumu pēdas un samazinot poru, melno punktu un komedonu palielināšanās risku.
- Tomēr esiet piesardzīgs, nepārspīlējiet to ar agresīviem līdzekļiem: pārāk bieža ādas mazgāšana mēdz to sašķelt, un kā reakcija tā radīs vairāk sebuma.
- Divas vai trīs reizes nedēļā veiciet skrubi, lai palīdzētu noņemt atmirušās šūnas, īpaši piemērots taukainai un taukainai ādai, lai novērstu paplašinātas poras.
- Pat taukainai ādai ir nepieciešama mitrināšana: izvēlieties krēmus ar viegliem preparātiem, kuru pamatā ir ūdens vai želejas formāts, tie ir ideāli piemēroti, lai mazinātu nepilnības, kas radušās paplašināto poru dēļ.
- Ierobežojiet treknu pārtikas produktu un iepakotu uzkodu, kas bagāti ar konservantiem, lietošanu, dodiet priekšroku diētai, kuras pamatā ir augļi, dārzeņi, olbaltumvielas un vienkārši ogļhidrāti.
- Reizi nedēļā izveidojiet zaļā māla masku: tā absorbē sebumu un savelk poras, palīdzot ādai izskatīties tonālākai un kompaktākai.
- Izmantojiet ābolu sidra etiķi kā savelkošu toniku: vienkārši iemērciet kokvilnas spilventiņu un pieskarieties sejas zonām ar paplašinātām porām, ļaujiet iedarboties un pēc tam noskalojiet.
- Citronu sula ir arī lielisks savelkošs līdzeklis. Uzklājiet uz sejas, atstājiet 10 minūtes, pēc tam noskalojiet. Atkārtojas trīs reizes nedēļā.
