Attāluma attiecības: 10 psiholoģijas padomi, lai tas darbotos
Attāluma attiecības: jā vai nē? Uz šo jautājumu ir grūti sniegt skaidru atbildi, jo ir daudz faktoru, kas var noteikt šāda veida attiecību veiksmi vai neveiksmi. Protams, dzīvot tālsatiksmes attiecībās nav viegli, un, lai to pateiktu, nav nepieciešams psiholoģijas grāds, bet tas var darboties.
Mūsdienās, pateicoties tehnoloģijām, ir vieglāk veidot tālsatiksmes attiecības un joprojām spēt dalīties savā ikdienā ar savu partneri, pat ja viņš atrodas tālu. Lai tas darbotos, tomēr ir svarīgi spēt pārvaldīt to vislabākajā iespējamajā veidā.
Tātad, šeit ir 10 pamata psiholoģijas padomi, lai nodrošinātu veiksmi tālsatiksmes stāstā. Un, lai par to pasmieties, domājiet, ka šādam stāstam ir arī savas priekšrocības ... piemēram, jūs nekad neatradīsit tādas situācijas kā:
1. Domājiet pozitīvi: psiholoģijas pirmais padoms laimīgām tālsatiksmes attiecībām
Mēs zinām, ka tas nav viegli un ka noteikti būs dziļu skumju un izmisuma brīži, bet svarīgākais - tālsatiksmes attiecībās - ir spēja saglabāt pozitīvu attieksmi. Jūs ilgojaties pēc sava partnera. Lielāko daļu laika tas ir skaidrs, bet jūs varat izvairīties no iegrimšanas šajās mokošajās sāpēs vai nosūtīt viņam desmit balss ziņas raudāt. Protams, šāda attieksme nepalīdz atvieglot situāciju un ilgtermiņā ir neproduktīva.
Turpiniet dzīvot savu dzīvi un saistības, cik vien iespējams. Vakarā pa tālruni vai Skype būs jauki viņam detalizēti pastāstīt, kas ar jums noticis, un viņam darīt to pašu ar jums. Koncentrējieties uz pozitīvajiem attāluma aspektiem: cik labi būs viņu apskaut nākamreiz, kad tiksies? Un cik labi ir tas, ka nevienam nav jāatbild, ja šovakar gatavojas iziet viens ar draugiem? Protams, ka tev viņa pietrūkst un ka tev pietrūks, bet tev ir jāspēj justies labi pat vienam!
2. Izmantojiet tehnoloģijas, lai dalītos ikdienas dzīvē un pēc iespējas vairāk sazinātos
Noteikums numur viens, lai attālās attiecības darbotos, ir attīstīt komunikāciju. Nespējot saskatīt sevi, jums būs jācenšas pēc iespējas stiprināt emocionālās saites, un jūs to varat izdarīt, tikai pēc iespējas vairāk sazinoties, lai tomēr justos tuvu.
Komunikācija ir būtiska pāriem, kas dzīvo kopā, nemaz nerunājot par tiem, kas atrodas attālumā! Jums būs jāiemācās attīstīt sarunu mākslu, un katru dienu jums būs vieglāk saprast viens otru un atrast viens otram īstos vārdus, it kā tie būtu virtuāli glāstījumi. Svarīgi ir sajust katru citi bieži, pat ne uz ilgu laiku, bet tādā veidā, lai ikdienā patiešām varētu uztvert "dzīvošanu tur".
Par laimi, šodien ar tehnoloģijām viss ir vieglāk, un jūs varat ne tikai dzirdēt viens otru, kad vien vēlaties, bet arī redzēt sevi, kas ļoti palīdzēs! Izmantojiet visus līdzekļus, lai neatpaliktu no savas dzīves, sākot no sociālajiem tīkliem un beidzot ar videozvaniem, un drīz jūs arī pievērsīsieties tam, kuri no tiem ir vispiemērotākie.
Jums nav jāapspriež maksimālās sistēmas: pietiek ar ikdienas sīkumiem! Tikai runājot par ikdienas dzīvi, tās banālākajos aspektos, jūs jutīsities tuvāk, palielinot šo pazīstamības sajūtu, kuru diemžēl nevarēsit attīstīt, atrodoties tālu.
3. Dalieties pieredzē ar savu partneri pat tad, ja esat tālsatiksmes attiecībās
Jūs dzīvojat divās tālu pilsētās, tā ir taisnība, taču nav droši, ka tik un tā nevarat dalīties pieredzē kopā. Atkal tehnoloģija jums palīdzēs. Jūs, piemēram, varētu vienlaikus skatīties filmu vai spēli kopā ar savu partneri, kas ierāmēts pie datora klēpī.
Jūs varētu kopā atvērt emuāru, lai dalītos savos stāstos, vai arī nolemt vienlaikus lasīt vienu un to pašu grāmatu, lai varētu to kopīgi komentēt, vai arī pagatavot jaunu recepti tiešraidē Skype. Tāda pati pieredze vienlaikus palīdzēs jums justies tuvāk un stiprināt saikni.
Un tad, cik romantiski ir aizmigt kopā pa tālruni vai videozvanu? "Pieredze, ko izmēģināt!
4. Miermīlīgām tālsatiksmes attiecībām nebaidieties strīdēties, bet nekad ne par ziņām!
Mēs nonākam pie sāpju punktiem: tālsatiksmes attiecībās ir viegli strīdēties. Risks, ka būs jāstrīdas, palielinās, salīdzinot ar pāri, kurš satiekas personīgi. Tomēr būtu kļūda censties par katru cenu izvairīties no strīdiem: vienmēr atcerieties, ka atklāts un sirsnīgs dialogs ir būtisks tālsatiksmes attiecībām!
Tāpēc nemēģiniet atturēties, ja kaut kas jūs satrauc.Parunājiet par to ar savu partneri, bet mierīgi un mierīgi, neesot agresīvs.Pareizā attieksme ir tas, kas glābs jūsu attiecības.
Bet galvenais, nekad necīnieties par ziņām: tas ir vienkāršākais veids, kā tikt pārprastam! Gluži pretēji, mēģiniet apspriest, izmantojot video, lai varētu paskatīties viens uz otru vai, ja tas nav iespējams, dariet to mutiski. Intonācijai ir liela nozīme, un jūsu acis varēs pateikt lietas, ko rakstītais vārds nekad nevarētu izteikt.
5. Redziet viens otru bieži: to iesaka psiholoģija!
Tas var šķist pašsaprotami, bet tā nebūt nav: lai jūsu tālsatiksmes attiecības darbotos, jums būs jācenšas redzēt viens otru, cik vien iespējams. Nepārtraukti uzraugiet vilcienu vai zemo cenu lidojumu piedāvājumus, lai tos nepazaudētu un varētu ļaut jums to sasniegt pēc iespējas vairāk. Centieties cik vien iespējams mainīt, lai attālums neradītu ekonomisku noslodzi tikai vienam no jums.
Jūs varat pievienoties viens otram vai plānot nedēļas nogali trešā pilsētā: tas būtu jauks veids, kā kopā izdzīvot vēl vienu aizraujošu pieredzi! Tas viss ir saistīts ar spēju kontrolēt laiku un budžetu. Gadījumi ne vienmēr notiek bieži, bet galvenais nepalaist garām nevienu!
6. Jums ir viena un tā pati nākotnes ideja
Lai jūsu tālsatiksmes attiecības ilgst, norāda psiholoģija, ir svarīgi, lai jūs un jūsu partneris to piedzīvotu vienādi, proti, ar vienādiem mērķiem un kopīgu ideju par nākotni.
Runājiet par to ļoti sirsnīgi, cik drīz vien iespējams: Ko jūs vēlaties no šī stāsta? Vai uzskatāt sevi par diviem iepazīšanās vai īstiem puišiem? Un vai jūs vēlētos tuvināties nākotnē? Vai jūs agrāk vai vēlāk vēlētos dzīvot kopā? Un ģimene? Vai jūs būtu gatavs mainīt pilsētu agrāk vai vēlāk, ja attiecības kļūs nopietnas?
Protams, nav viegli tikt galā ar tik sarežģītiem jautājumiem, bet ir labi, ja uzreiz tiekam skaidrībā. Ja neviens no jums nekad neizvāktos no savas pilsētas, bet abi gribētu drīz dzīvot kopā, kāda jēga turpināt? Uz iepriekš minētajiem jautājumiem nav pareizas atbildes, svarīgi ir tikai tas, ka jūs to redzat vienādi!
7. Lojalitāte un uzticēšanās: divi atslēgvārdi psiholoģijai tālsatiksmes attiecībās
Lai attiecības no attāluma patiešām darbotos, ir jābūt diviem "f": uzticība un uzticēšanās. Uzticība ir būtiska arī attiecībās, kas ignorē attālumu, taču šajā gadījumā tas ir vēl jo vairāk: ja jums trūkst uzticības un esat tālu, jūsu stāsts var kļūt par īstu murgu!
Uzticība tiek radīta ar sirsnību: melot ir bezjēdzīgi, un neviens arī neko neslēpj. Ja kopā ar savu partneri esat atvērta grāmata, viņš varēs jums vieglāk uzticēties un otrādi.
Lojalitāte ir cieši saistīta ar uzticēšanos. Ja esat nolēmis būt nopietns no attāluma, jums abiem būs smagi jāstrādā, lai nekrāptu. Pretējā gadījumā kāpēc iet cauri visiem šiem centieniem? Noteikti var būt attieksme vai situācijas, kas jūs kaitinās, radīs greizsirdību: atcerieties, ka risinājums vienmēr ir viens un tas pats, dialogs. Ja jūs varat mierīgi runāt par savām bailēm un šaubām, jūs vienmēr varēsit tās noskaidrot un atrisināt. Savstarpēja uzticēšanās un dialogs padarīs jūs nepārspējamu!
8. Turiet kaisli dedzinošu: šeit ir padomi, kā to izdarīt tālsatiksmes attiecībās
Nav jēgas to slēpt: lai kā jūs censtos panākt, lai tālsatiksmes attiecības darbotos, seksa vienmēr pietrūks! Tad mums jāmēģina pielāgoties situācijai. Vai esat kādreiz mēģinājis virtuālo seksu?
Ja jūs nekad to neesat darījis, sākumā jūs varat justies neērti, bet ilgtermiņā tas var patikt ļoti! Internets mums palīdz no šī viedokļa: mēs vairs nerunājam tikai par seksu pa tālruni un sekstēšanu, bet gan par īstu virtuālu seksu, kas jādara kameras priekšā (acīmredzot tikai ar partneri, kuram akli uzticaties!).
Bet esiet uzmanīgi: visam jānotiek pēc iespējas spontāni, nepiespiežot! Piemēram, jūs varētu sākt, pastāstot viņam, kā esat ģērbies, kādu apakšveļu valkājat ... vai uzticot viņam savas vēlmes, ko jūs vēlētos viņam darīt, ja viņš būtu kopā ar jums ... attālumā ir ne tikai svarīgi, bet arī daudz, ļoti vilinoši!
9. Pārsteidziet viens otru!
Lai jūsu tālsatiksmes attiecības, kas galvenokārt sastāv no ziņojumiem un tālruņa zvaniem, nekļūtu pārāk ierastas, mēģiniet pārsteigt sevi!
Protams, parādīšanās viņa mājā, nebrīdinot viņu, ne vienmēr var būt laipni gaidīta, it īpaši, ja jūs zināt, ka partneris ir diezgan aizņemts ar darbu ... Tomēr ir daži vidusceļi: jūs varētu dot viņam kādu nojausmu par savu atnākot, lūdziet viņu vakarā ar attaisnojumu atrast kādā noteiktā vietā un tur atrasties ... Atlaidiet iztēli, jūs noteikti viņu iepriecināsit!
10. Uzticieties kādam, lai viņš dalītos pieredzē par attālām attiecībām un sniegtu padomus
Visbeidzot, pieņemsim patiesību: noteikti būs daži sarežģīti brīži, kad jūs patiešām viņu pietrūksit un jūs nevarēsit neko darīt. Šādos brīžos ir labi, ja jums ir kāds tuvs cilvēks, kuram var uzticēties, kurš var jūs saprast, iespējams, kāds draugs vai ģimenes loceklis, kuram ir vai ir bijusi pieredze ar tālsatiksmes attiecībām.
Mīļotā un uzticamā cilvēka, kuru jūs mīlat, padoms vai vienkārša izpratne noteikti palīdzēs jums justies mazāk vienatnē šajos skumju brīžos un ātrāk tos pārvarēt!
