Skaistuma rutīna nobriedušai ādai
Mūsu ādai vienmēr nepieciešama liela uzmanība un pastāvīga mitrināšana jebkurā vecumā. Vēl jo vairāk tad, kad novecošanās pazīmes sāk kļūt acīmredzamas un dziļas, tomēr ir svarīgi par tām rūpēties pareizi un skrupulozi.
Gadu gaitā - un jo īpaši pēc menopauzes - estrogēna hormonu ražošana tiek pārtraukta, un tas cita starpā ietver pakāpenisku epidermas elastības, spilgtuma un tvirtuma samazināšanos.
Nav nepieciešams panikas un izmisuma, vai obligāti ķerties pie dārgas kosmētiskās operācijas. Viss, kas nepieciešams, ir rūpīga un precīza ikdienas kopšana, kas ietver produktus, kas īpaši izstrādāti nobriedušai ādai, un neaizmirst par ikdienas žestiem.
Kā iejaukties?
Mērķtiecīgi, rūpīgi un pastāvīgi. Pievēršot uzmanību sejas ādai reizi pa reizei un nedodot priekšroku pareizām procedūrām, ir maz labuma. Svarīga ir neatlaidība, kā arī vispiemērotāko produktu izvēle.
Kur sākt?
Pareiza skaistumkopšanas procedūra sākas no rīta ar labu attīrošu pienu, kas novērš nakts laikā radušos piemaisījumus. Šis vienkāršais, bet fundamentālais žests tiks atkārtots arī vakarā, it īpaši, ja dienas laikā parasti grimu.
Kad tīrīšana ir pabeigta, ir pienācis laiks turpināt serumu - īstu skaistuma eliksīru, kas spēj pastiprināt un pastiprināt šādas procedūras rezultātus: mitrinošs dienas krēms. Tam jābūt ļoti barojošam un īpaši izstrādātam ādai, kas vairs nav jauna un līdz ar to “izslāpīgāka”. Ir svarīgi, lai tam būtu arī atbilstošs saules filtrs, lai ierobežotu saules kaitīgo ietekmi uz ādu.
Dienas krēms jāizkliedē ar apļveida kustībām no apakšas uz augšu un sākot no kakla; šādā veidā mēs neitralizēsim neizbēgamo "gravitācijas efektu" un dziļi barosim epidermu, to nenosverot, bet atstājot patīkamu komforta sajūtu uz sejas.
Dienas beigās, pēc iepriekš minētās tīrīšanas, būs pienācis laiks uzklāt nakts krēmu, kas spēj darboties, kad nogurusi āda ir reaģējošāka un līdz ar to ir gatava uzņemt esošās aktīvās barības vielas.
Veselīgs dzīvesveids
Papildus būtiskām darbībām, kas saistītas ar ādas kopšanu, ir svarīgi uzsvērt, ka veselīgs dzīvesveids palīdz arī saglabāt jaunību un formu. Zaļā gaisma tāpēc pareizam un sabalansētam uzturam un pastāvīgām fiziskām aktivitātēm. Seja, ķermenis un prāts jums pateiksies!