Labākie Instagram konti, kuriem sekot, lai trenētos un uzturētu sevi formā
... sākot ar milzīgo tīmekļa pasauli. Jā, YouTube videoklipiem, kuros pēdējos gados arvien vairāk ir redzami guru un vienkārši fitnesa entuziasti, kuri ir iesaistījuši miljoniem skatītāju (un skatītāju); jā, arī Instagram, tūlītēji un mazāk "kā to darīt" - tiem, kas jau košļā pamatus un vēlas tikai dažas idejas. Mēs piedāvājam jums dažus Instagram kontus, kas var palīdzēt uzturēt (vai atgūt) formu bez pārmērīga stresa un kopā ar maziem bērniem padomu dažas sekundes!
Natālija Džila
Notiek ielāde ... Skatīt arī Pieaugušo zobu stiprinājumi: 10 padomi, kas jāievēro pirmajās dienāsŪdens aerobika: labākie vingrinājumi, lai uzturētu sevi formā
Kā aprēķināt savu ideālo svaru un atgūt formuKarmels Rodrigess
Notiek ielāde ...TwoBadBodies
Notiek ielāde ...Masveida ārijas
Notiek ielāde ...Tanja
Notiek ielāde ...Cena
Notiek ielāde ...Un, lai nepalaistu garām nevienu no daudziem videoklipiem ar treniņu un fitnesa padomiem, varat sekot treniņu video!
Notiek ielāde ... <