Kā iemācīties dziedāt: padomi un vingrinājumi pašmācībai
Kurš nekad nav palielinājis skaļumu radio un skaļi dziedājis savai mīļākajai dziesmai? Kurš var teikt, ka nav pat pieminējis melodiju dušā? Mūzikas ritmā mēs visi dažreiz jūtamies kā popzvaigznes, taču ne vienmēr jūtamies pārliecināti par savām vokālajām prasmēm un iesprūstam daudzās situācijās, piemēram, runājot par dziedāšanu publiski. Tātad, mēs esam apkopojuši virkni padomu, kas jāievēro, kā iemācīties dziedāt, un dažus vingrinājumus, ko praktizēt, kad esat iesācējs. Un atcerieties, ka visi var dziedāt!
Stāja ir ļoti svarīga
Kāda ir ķermeņa poza, kad mēs dziedam? Daudz, pat ja ļoti bieži mēs to nezinām. Mēs esam pieraduši redzēt, kā izcili mākslinieki uz skatuves kustas un savvaļā, bet pašmācītiem cilvēkiem jāsāk ieņemt pareizu stāvokli kad dziedāšana ir būtiska. Pamatnoteikums ir turēt muguru taisni, jo tikai šādā veidā jūs varēsit pilnībā atvērt krūtis un pilnībā piepildīt plaušas ar skābekli. Nav svarīgi, vai jūs stāvat vai sēžat ir turēt plecus platus un kājas paralēlas, pēdām stingri balstoties uz grīdas. Tomēr dziedāšanas skolotāji iesācējiem iesaka vismaz pirmajās nodarbībās izvēlēties vertikālu stāvokli, jo pēdējais atvieglo noteiktu piezīmju sasniegšanu un ļauj precīzāk formulēšana.
Elpošanas vingrinājumi
Jūs nevarat iemācīties dziedāt, ja katru dienu nepraktizējat elpošanas vingrinājumus. Faktiski pēdējie ļauj dziedāšanas laikā labāk kontrolēt toni un balsi.Pēdējais ir jāuzskata par pūšamo instrumentu, un tāpēc elpošanai ir galvenā loma skaņdarba panākumos.
Šo vingrinājumu veidi ir dažādi, atkarībā no jūsu līmeņa vai dažādām vajadzībām, bet, lai sāktu skolotājus un vokālos trenerus, viņi iesaka lēnas un dziļas elpošanas vingrinājumus - lēnu iedvesmu un lēnu izelpu -, kas stimulē vēdera muskuļus. Vienkārši ievelciet dziļu elpu, ļaujot gaisam iekļūt plaušās tā, it kā tas būtu "smags", un iedomājieties, ka ļaujat tam nokļūt līdz nabai vai diafragmai. Pēc tam izelpojiet un atkārtojiet vingrinājumu dažas reizes.
Pēc tam izmēģiniet tos, kas vērsti uz kakla atveri. Stāvot, atslābinieties un atveriet žokli, vingrinājuma laikā saliekot sejas muskuļus. To darot, jūs fiziski sagatavosit vokālajām "pūlēm".
Balss iesildīšanas vingrinājumi
Ikreiz, kad vēlamies nodarboties ar kādu sporta veidu, mēs zinām, cik svarīgi ir vispirms veikt dažus iesildīšanās vingrinājumus: tas pats notiek dziedāšanas gadījumā. Iesildīšanās fāzes ir būtiskas, lai nepārslogotu un nesaspringtu balss saites un pārāk daudz balss. ja tas notiks, tas ietekmēs ne tikai dziedāšanas sniegumu, bet arī dažas fiziskas slimības, piemēram, locītavu un muskuļu sāpes.
Tāpat kā elpošanas vingrinājumu gadījumā, arī iesildīšanās vingrinājumi ir dažāda veida un tiem, kas vēlas iemācīties dziedāt, ja viņi iesaka kādu īpaši vienkāršu. Piemēram, mēģiniet dziedāt visaugstākajā iespējamajā reģistrā un pēc tam zemākajā reģistrā. Paceļoties augšup, balss saites stiepjas, bet, ejot lejup, tās sašaurinās. Pārejot no viena reģistra uz citu savā diapazonā, jūs trenējat balss saites, tādējādi padarot tās elastīgākas. Vēl viens labs vingrinājums ir skalas un intervālu veikšana. Ja skolotājs vai vokālais treneris jums tieši neseko, varat tos atrast tiešsaistē. kur instruments spēlē akordu un sākot no tā, jums būs jāspēlē notis.
© Getty Images
Pareiza hidratācija un pareizi ieradumi
Lai iemācītos dziedāt, jums ir nepieciešami ne tikai pareizi vingrinājumi, bet arī jāpievērš uzmanība jūsu dzīvesveidam, kas varētu pozitīvi vai negatīvi ietekmēt dziedāšanas pieredzi. Pirmkārt, gan iesācējiem, gan profesionāliem dziedātājiem ir svarīgi vienmēr virknes labi hidratēti patskaņi.Vēl labāk, ja pirms nodarbības sākšanas izdzertu remdenu ūdeni, jo tas tos vēl vairāk mīkstina. Skolotāji un vokālie treneri iesaka nelietot citus šķidrumus, kas nav ūdens, piemēram, dzērienus, smūtijus vai biezus piena produktus. Dziedāšanas nodarbības vai nodarbības laikā vienmēr turiet sev tuvu ūdens pudeli un dzeriet ikreiz, kad jūtat tā saukto „sauso kaklu”.
Vēl viens labs ieradums, kas jāņem vērā, ir nesmēķēt. Mēs zinām, ka ne visi izcilie mākslinieki atturas no smēķēšanas un joprojām sniedz mums pārsteidzošus priekšnesumus, bet jo īpaši tad, kad jūs mācāties dziedāt, ir svarīgi "veidot" elpu, kas nepieciešama, lai aizturētu atzīmē un modulē balsi Smēķēšana to visu pasliktina, bojājot plaušas un balsi un apgrūtinot elpošanu.
Rūpīga dziesmu izvēle
Ļoti maz cilvēku var dziedāt jebkuru dziesmu, un, jo īpaši tiem, kuri sākumā ir pašmācīti, ir svarīgi, lai dziesma netiktu nepareiza. Ir daudz metožu, lai atrastu savu vokālo diapazonu un no turienes saprastu, ar kuru repertuāru labāk tikt galā un ar kuru ne. Vokālais diapazons ir attālums starp augstāko noti, ko varat dziedāt, un zemāko. Lai atrastu savu, iesildiet savu balsi, pēc tam dungojiet, mēģinot trāpīt pēc iespējas zemākās notīs. Pēc tam rīkojieties pretēji, mēģinot sasniegt augstākās un notis. jūs varat turēt 3 sekundes, būs jūsu diapazona beigas.
Kad esat uzzinājis savu vokālo diapazonu, pārejiet pie tā atbilstošo dziesmu izvēles. Ar laiku un daudz prakses jūs varēsit paplašināt savu klāstu un pāriet uz augstāka līmeņa dziesmām, taču pirmajā periodā labāk nesasprindzināt balss saites un balsi.