Smēķēšana zīdīšanas laikā: riski, kas rodas, ja neapstājaties uzreiz
Smēķēšana zīdīšanas laikā pakļauj bērnu lieliem riskiem klasisko cigarešu un arī elektronisko cigarešu toksisko vielu dēļ. Šīs vielas iziet cauri mātes pienam, ko mēs atceramies kā vienīgo mazuļa uztura avotu pirmajos dzīves mēnešos. Turklāt, ja māte smēķēs, mazulis pasīvi ieelpos dūmus. Pirms iedziļināties šajā, šeit ir video parādot visas lietas, kuras nevajadzētu darīt grūtniecības laikā.
Smēķēšana zīdīšanas laikā: risks bērnam
Nikotīns un citas ķīmiskās vielas, kas atrodas tabakas dūmos, noteikti nokļūst mātes pienā. Ietekme uz veselību nav tik bīstama kā grūtniecības laikā, taču, ja barojat bērnu ar krūti, tomēr ir prātīgi atteikties no smēķēšanas. Šī parādība ir līdzīga tai, kas notiek ar alkoholu un narkotikām, tāpēc to absolūti nedrīkst novērtēt par zemu.
Patiesā problēma slēpjas ne tik daudz nikotīnā, kas nonāk pienā, bet vairāk toksiskajās vielās, kuras smēķējot nonāk vidē un kuras pēc tam ieelpo mazulis. Īsi sakot, no kā patiešām vajadzētu izvairīties mazuļa pakļaušanu pasīvai smēķēšanai, un tas attiecas ne tikai uz to, ka smēķē māte, bet ciemojas tēvs vai draugi un radinieki.
Skatīt arī
Kādas ir zīdīšanas smēķēšanas sekas zīdaiņiem?
Mēs esam redzējuši, ka smēķēšana zīdīšanas laikā ir kaitīga un nikotīns nokļūst mātes pienā, taču, pat ja jūs nolemjat savam bērnam lietot mākslīgo pienu, jums jābūt ļoti uzmanīgam, lai nesmēķētu telpās, lai izvairītos no pasīvās smēķēšanas. Fakts, ka māte smēķē, ir riska faktors dažādiem negatīviem apstākļiem, kas var ietekmēt mazuli: redzēsim, kuri ir galvenie.
- Nāve gultiņā
- Apakšējo elpceļu slimības, piemēram, bronhīts un pneimonija
- Otitis
- Pavājināta plaušu funkcija
Smēķēšana zīdīšanas laikā rada risku veselībai arī tāpēc, ka tā var apdraudēt zīdīšanu un samazināt piena daudzumu. Ietekme var būt saistīta ar nikotīna pazemināšanos prolaktīna hormona līmenī.
Kā samazināt risku bērniem
Ko darīt, lai mazinātu un samazinātu risku, kas bērnam ir saistīts ar smēķēšanu? Šeit ir daži vienkārši veselā saprāta noteikumi, kas jāpiemēro katru dienu, it īpaši, ja viens no vecākiem smēķē vai ja mēs zinām, ka mums ir jāuzņem smēķētāji.
- Nekad nesmēķējiet mazuļa tuvumā.
- Smēķējiet tikai ārā, izvairoties no mājām un automašīnām, kas pretējā gadījumā kļūtu piesūcinātas ar dūmiem.
- Palūdziet draugiem un ģimenei darīt to pašu.
- Ja esat mamma, kas smēķē: Centieties ierobežot dienas laikā izsmēķēto cigarešu skaitu un ļaujiet noteiktam laikam paiet starp cigareti un barību.
- Ja abi vecāki ir smēķētāji: mainiet drēbes pēc smēķēšanas un vienmēr pirms bērna tuvināšanas.
- Kopumā ikvienam, kurš smēķē, noteikumi vienmēr attiecas uz roku mazgāšanu pēc smēķēšanas, pirms pieskaršanās mazulim. Parasti vienmēr ir labi nomazgāt rokas, pirms pieskaraties mazulim.
Bieži uzdotie jautājumi par smēķēšanu zīdīšanas laikā
- Ja pēc smēķēšanas mamma kādu laiku nogaida pirms barošanas, vai nikotīns pazūd?
Ņemot vērā, ka, kā mēs teicām iepriekšējos punktos, vienmēr būtu labāk atteikties no smēķēšanas, ja jūs patiešām nevarat iztikt bez tā, jums jāņem vērā, ka, jo ilgāk gaidīsit pēc smēķēšanas, jo vairāk samazināsies nikotīna koncentrācija, kas ātri izvadīs no ķermeņa. Zīdīšanas faktu var izmantot arī kā līdzekli, lai māte mazāk smēķētu un, iespējams, uz visiem laikiem samazinātu cigaretes. Tomēr, tā kā pastāv daudz risku, kas saistīts ar pasīvo smēķēšanu, patiesībā zīdīšanas un cigarešu distancēšanās nekad pilnībā nesamazina pašu risku.
- Ja es lietoju e-cigaretes, vai mans bērns ir pakļauts riskam?
Elektroniskās cigaretes vai (E-cig) tiek uzskatīti par drošākiem zīdīšanas laikā? Tas tā nav, jo īpaši tāpēc, ka par to nav veikti reāli pētījumi. Elektronisko cigarešu radītie dūmi satur arī ķīmiskas vielas vai potenciāli ķīmiskas vielas, ieskaitot nikotīnu. Šo iemeslu dēļ ideāls grūtniecības un zīdīšanas laikā būtu arī pārtraukt elektronisko cigarešu lietošanu.
- Kāds ir maksimālais cigarešu skaits dienā, ja barojat bērnu ar krūti?
Uz šo jautājumu nebūtu iespējams atbildēt ar noteiktu un absolūtu skaitli. Vienmēr ir jāpieņem, ka smēķēšana kaitē jūsu veselībai, un jums nevajadzētu to darīt neatkarīgi no tā, vai esat grūtniece, vai barojat bērnu ar krūti, un pat tad, ja neesat šādos apstākļos. Tāpēc mēģiniet pēc iespējas ierobežot smēķēšanu un, ja jūs mēģināt atmest, izlasiet mūsu rakstus: Kā atmest smēķēšanu.
