Kundalini: jogas prakse, kas veltīta tiem, kas vēlas pamodināt savu iekšējo enerģiju
Kopš seniem laikiem slavenais kundalini ir spēcīga enerģija, kas tevī slēpjas, un tev ir uzdevums to pamodināt ar pakāpenisku un pārdomātu pieeju, lai sasniegtu svarīgu apziņu. Tantra, budisms un daudzas citas austrumu filozofijas, kas jūs par to brīdina, runā par to: nebūtu iespējams aktivizēt kundalini, nesasniedzot lielāku garīgo apziņu. Noskatieties video un iekarojiet savu sirdsapziņu tūlīt!
- · Termina kundalini nozīme
- Kā kundalini pamostas un kāpēc tas jādara, lai no jauna aktivizētu čakras
- · Kundalini: kā atklāt šo praksi un kā tai pievērsties apzinoties
- · Kundalini: padoms tiem, kas vēlas modināt enerģiju
Termina kundalini nozīme
Ja jūs nodarbojaties ar jogu vai pavadāt laiku kopā ar draugiem, kuri aizraujas ar jogu un meditāciju, jūs noteikti zināt šo terminu: Kundalini. Ar šo vārdu, kas nāk no sanskrita, Indijā ir ierasts norādīt enerģijas un apziņas formu, kas atrodas mugurkaula pamatnē. Pateicoties šai praksei, pamostas mūsos esošā iekšējā apziņa. Kundalini enerģija ir tīrs dzīvības spēks, vērtīgs resurss, kuru mūsu ķermenis rūpīgi sargā. Ir teikts, ka daudzas austrumu disciplīnas piešķir kundalini enerģijai citu nosaukumu prāniskā enerģija, Chi enerģija vai bioenerģija.
Kundalini ir "vitāli svarīga enerģija, kas tiek iztēlota čūskas formā. Saskaņā ar jogu pastāv dažādi veidi, kā to pamodināt. Šī enerģija ļauj auglim attīstīties dzemdē.
un tad tas paliek sarullēts mūsu kolonnas pamatnē visu mūžu, tas var palikt nekustīgs gadiem un gadiem un atrist un atgriezties pie avota, kad cilvēks nomirst. Vai ar atbilstošu sava ķermeņa zināšanu un meditācijas ceļu to var aktivizēt, kamēr esam dzīvi. Ja mēs spēsim atbloķēt kundalini enerģiju, mēs spēsim kustēties kā čūska elastīgā un nemitīgā ritmā, pārmaiņas, kas var arī radīt mazliet bailes, bet kas spēj dot mūsu personai un mūsu dzīvei iekšēju enerģiju un sirdsapziņa, par kuru mēs nedomājām.
Kā kundalini pamostas un kāpēc tas jādara, lai no jauna aktivizētu čakras
Kad kundalini enerģija pamostas, ķermenis jūt, ka kaut kas būtiski mainās. Kundalini pamodināšana ir fundamentāla prakse Austrumos, kas noved pie indivīda garīgās apzināšanās, tā vietā Rietumos tas joprojām ir maz zināms un, iespējams, šī iemesla dēļ Rietumos daudzi cilvēki sūdzas par enerģijas trūkumu un harmoniju ar ķermeņa līdzsvaru. Jogu prakse apraksta Kundalini kā neatņemamu spēku katrā no mums. Par kundalini runā arī budisms, daoisms, tantra un daži vietējo sabiedrību uzskati. Šis tēls, kas ir tik spēcīgs un spēcīgs, ka biedē, ka čūska šķērso mūsu ķermeni un vada mūsu kustības, ezotēriskā māksla uzskata par spēju pastiprināt un palielināt ķermeņa enerģiju. Kad jūs pamodināt Kundalini enerģiju, viss mainās: jums var būt pozitīvas un pat negatīvas izmaiņas. Ja jūsu kundalini enerģija ir pamodināta, jūs varat justies iedvesmots, uzlādēts un jauna veida radošuma pilns, bet arī noguris un stresots: viss ir atkarīgs no sajūtām, ko šis jaunais stāvoklis rada jūsu ķermenim, tās ir jaunas emocijas un sajūtas, kas izraisa dažreiz vibrācijām un pat kratīšanai. Lai Kundalini pamošanās būtu patiesi izdevīga un pozitīva, ir jāaktivizē šis mums piemītošais spēks ar lēnu un pakāpenisku garīgu ceļu, kas spēj mūs aizvest aiz rokas un pamazām jaunā dimensijā. Tāpēc ir nepieciešams, lai garīgā apziņa un iekšējā izaugsme darbotos kā pārmaiņu virzītājspēks: tikai šādā veidā, patiesi gatavojoties enerģijas modināšanai, bez steigas un bez pacietības, var pareizi pamodināt kundalini.
Kundalini: kā atklāt šo praksi un kā tai pievērsties apzinoties
Saskaņā ar jogas disciplīnu ir daudz dažādu veidu, kā pamodināt kundalini.Lai pareizi pamodinātu kundalini, ir labi atcerēties, tas palīdz mums uzlabot garastāvokli un prāta stāvokli, mazinot stresu un nogurumu, tas ļauj mums uzlabot arī savu fizisko veselību. dzīvotspēja, enerģija un ievērojams iekšējais un garīgais uzlabojums. Apsveriet šo tīro iekšējās enerģijas meklēšanu kā attīrīšanas paņēmienu, kas atbrīvo jūsu čakras un liek enerģijai plūst iekšā enerģijas kanālos. Turpinot lasīt, jūs atklāsiet vienu no visvairāk tautas metodes, kuru mērķis ir pamodināt kundalini. Šī metode ir sadalīta trīs daļās, kas visas ir vienlīdz svarīgas tās panākumiem.
Pirmā daļa: koncentrējiet elpu gar muguru: ieelpojiet un pārvietojiet uzmanību no mugurkaula pamatnes uz galvu, iedomājieties elpošanas enerģiju. Koncentrējieties un mēģiniet iedomāties savas čakras ķermeņa punktos, kur plūst enerģija. Esiet atvieglinātas, taču saglabājiet uzmanību un koncentrēšanos, esiet modrs un ļaujiet enerģijai plūst. Koncentrējiet elpu: pievērsiet uzmanību kustībām, ko veicat. Ķermenis veic ieelpas laikā un izelpot, elpa ir vitāla enerģija .. Jūs pakāpeniski jutīsit enerģijas pieaugumu, jūs pat varat sasniegt orgasmu, jo kundalini ir arī šī, latenta seksuālā enerģija, kas atgriežas plūsmā.
Otrā daļa: lai turpinātu izmantot šo paņēmienu, izelpojot virziet elpu uz pieri. It kā jūs koncentrētos uz trešo aci, kas novietota starp uzacīm, un pēc tam sekojiet elpas kustībai līdz rīklei un tālāk uz leju, līdz tā sasniedz sirds čakru.
Trešā daļa: jūs esat nonācis šajā brīdī šīs tehnikas pēdējā posmā, kas ar pieredzi un praksi sola pamodināt kundalini enerģiju. Tagad ir īstais pamošanās brīdis, koncentrējieties uz enerģiju, kas ir jūsu iekšienē. Palīdzība varētu būt klusībā atkārtot apgaismotā meistara, jogas meistara vai guru vārdu, kurš var jūs vadīt ar savu atbalstu. Garīgais uz kundalini enerģiju , palīdzot jums to pamodināt un atritināt mugurkaula pamatnē esošo enerģiju. Kundalini vijas kā čūska gar mugurkaulu un izceļas visā savā varenajā krāšņumā. apgaismota cilvēka vārds un jūs gūstat labumu no viņa enerģijas. atkārtojiet vārdu miers.Vienmēr domājiet, ka jūs modināt enerģiju, kas jau ir jūsu iekšienē, jums nav jāgaida, kad tā nāks no ārpuses, Kundalini jau pieder jums!
Kundalini: padoms jums, kas vēlaties modināt enerģiju
Izlasot šo rakstu, jūs sapratāt, ka Kundalini enerģija. tā pastāv katrā no mums un tai ir liels spēks, kas nevar vien sagaidīt, kad iznāks un parādīsies. Apziņa par tās esamību jau ir solis uz priekšu: lai izprastu mūsu iekšējo enerģiju, ir svarīgi izprast mūsu ķermeņa mehānismus un čakru lomu mūsu dzīvē. Protams, neviens nav dzimis ar patiesu apziņu un apziņu par savu enerģiju: ja vēlaties pamodināt kundalini, nesteidzieties un ļaujieties ikdienas praksei, lai attīstītu savu pieredzi par šo tēmu.
Pieredze nozīmē būt pazīstamam, zināt, kādas ir jūsu ķermeņa kustības un visi iekšējie un garīgie aspekti. Klausieties, ko jums saka jūsu ķermenis un elpa. Ja skrien pārāk daudz un šī enerģija rada sajūtu, ka esi pārņemts ar vibrācijām un tirpšanu, vienkārši palēnini ātrumu. Ja jums liekas, ka enerģija ir pārāk tālu, palīdziet sev, meditējot un pievēršot uzmanību kustībai, ko jūsu ķermenis veic ar elpu. Sajūtiet kustības un izmaiņas un atveriet enerģiju savam ķermenim un visām čakrām. Ļaujiet dzīvajai enerģijai plūst: šādā veidā tas var šķist tikai padoms, kas nav piesaistīts realitātei, bet, kad jūtat pirmās iekšējās un garīgās sajūtas, jūs sapratīsit, ka esat uz pareizā ceļa. Ceļš, kas jums jāiziet, attiecas uz jūsu garu, prātu un ķermeni, ceļš uz apziņu sākas tieši tad, kad jūs atzīmējat kundalini esamību jūsu iekšienē un vēlaties to pamodināt.
Nav labāka veida, kā nokļūt galamērķī, nekā sākt ceļot.
