Ielieciet savu bērnu gultā
1. Nelieciet viņu uz vēdera. Šī pozīcija ir ieteicama gadiem ilgi, bet tagad ir ieteicams likt mazuli uz muguras, lai samazinātu gultiņas nāves risku. Patiesībā, ja mazulis jūtas slikti, viņš nespēj apgriezties vai iztaisnoties, savukārt, guļot uz muguras, viņš var vieglāk elpot. No 6 mēnešiem jūs varat ļaut savam mazulim aizmigt, kā viņš vēlas, jo tagad viņam ir spēks piecelties, ja viņam tas nepieciešams.
2. Gulta ar stieņiem ir nepieciešama, vismaz līdz 2 gadiem.Attālums starp stieņiem nedrīkst pārsniegt 6 cm, lai bērns tajos nevarētu iebāzt galvu.
3. Izvēlieties lateksa matraci, kas samazina ērču klātbūtni un samazina elpceļu alerģiju risku.
Skatīt arī
Jūsu mazulim ir viens gads
4. Ja pirmajās nedēļās jūs panikā uztverat domu, ka viņš guļ viens, varat mazuli turēt pie savas gultas, bērnu gultiņā.
5. Matracim jābūt cietam un tāda paša izmēra kā gultiņai: bērns faktiski varētu ieslīdēt telpā, ko atstājis pārāk mazs matracis.
6. Neaizmirstiet buferi. Zīdaiņiem vajag aizmigt pret kaut ko, un buferis, piesiets pie gultiņu stieņiem, ir mīksts un ērts. Mazgājiet to bieži, jo bērnu galvas ļoti svīst.
7. Pielāgojieties tās izaugsmei. Eņģeļa ligzdas ir ideāli piemērotas pirmajos divos mēnešos, kad bērns maz kustas: mazulis ir labi pārklāts, un jūs varat to pārvietot, nemodinot. Līdz 3 mēnešiem jūs varat arī iepīt savu mazuli, kurš jutīsies kā tad, kad viņš bija dzemdē; pārsējs arī nedaudz nospiež vēderu, ļoti atslābina. Ideāls ir arī guļammaiss, kas pēc vajadzības bez riska pārklāj bērnu.
8. Telpas temperatūra nedrīkst pārsniegt 19 °: ja ir pārāk karsts, bērnu ķermeņa temperatūra paaugstinās, kaitējot viņu veselībai. Lai būtu drošībā, nevilcinieties pakārt telpā termometru.
9. Mājā nedrīkst smēķēt! Pasīvā smēķēšana nopietni kaitē jaundzimušo veselībai, un elpošanas grūtības palielinās naktī guļus stāvokļa dēļ.
