Dzimšanas stāvoklis: vispiemērotākais sāpju mazināšanai
Vai ir kādas dzemdību pozīcijas, kas ir piemērotākas par citām? Ir pozīcijas, kurās dabisku dzemdību laikā jūtat mazāk sāpju, un mātei un mazulim ir mazāk stresa? Lai gan pastāv tradicionāla un izplatītāka nostāja, kas ir guļus, katrai mātei vajadzētu būt iespējai izvēlēties tādu, kurā ir visērtāk. Atklājiet dažādas pozīcijas, nosakot katra priekšrocības un trūkumus.
Kā mazināt dzemdību sāpes?
Šajā video Tata Simona paredz, kādas papildus dzemdību pozīcijām ir dažādas metodes un paņēmieni sāpju mazināšanai. Visizplatītākā metode, ja jūs dzemdējat slimnīcā, ir epidurālā anestēzija vai smieklu gāze. Uzziniet visu, ko jums saka mūsu eksperts!
Skatīt arī
Guļus stāvoklis: visizplatītākā
Gan guļus stāvokli dod priekšroka gan ārstiem, gan lielākajai daļai māmiņu. Vecmāte, pateicoties mātei, kas guļ uz muguras, var labāk uzraudzīt situāciju un iejaukties, ja ir nepieciešami īpaši manevri. Piemēram, dzemdību laikā, kas iegūta ar kājām, ir būtiski, lai dzemdību speciālists varētu veikt manevrus. vēders, lai pagrieztu bērnu. Priekšroka tiek dota arī mēģinājumam izvairīties no ķeizargrieziena izmantošanas beigām. Bieži mātēm patiesībā nav izvēles, un viņas dzemdībām tiek novietotas tieši uz muguras, taču ir priekšrocības: stāvot uz muguras, māte var pārtraukumi dzemdību un atpūtas laikā.Guļa stāvokļa trūkums ir noteikta iegurņa imobilizācija, kurai vajadzētu būt brīvākai, lai pielāgotos augļa izejai. Piemēram, pārvietošanās brīvība iegurnī ir viena no dzemdību ūdenī priekšrocībām.
Tupēšanas stāvoklis: mazulim vieglāk iziet
Šķiet, ka tupus stāvoklis, mammai tupot, balstoties uz kājām, šķiet visvieglāk, lai ļautu mazulim iznākt. Iegurņa zona ir brīvāka kustībai, dzemdību kanāls ir brīvāks, un augļa izejai jābūt vienkāršākai. , pateicoties arī gravitācijas iedarbībai. Tomēr priekšrocība vairāk attiecas uz māti, nevis vecmāti, kurai grūtāk jāuzrauga dzemdību kanāls, kas vērsts uz leju. Turklāt māte vienatnē izmanto kājas, pat ja viņa ar rokām atspiežas pret gultu, krēslu vai citiem balstiem. Iespējams, viņš drīz nogurst un viņam ir jāmaina sava nostāja.
Stāvoklis četrrāpus
Dzemdēt četrrāpus, stāvot uz ceļiem, nevis uz kājām, kājas nenogurdina un tāpēc ir mazāk nogurdinošs stāvoklis nekā tupēšana. Svars, kas novirzīts uz ceļiem, arī nedaudz atvieglo mātes muguru, un vienlaikus atvieglo mazuļa iziešanu. Pietupšanās pozai ir tādas pašas priekšrocības, bet arī tādi paši trūkumi: vecmātei ir mazāka redze un mazāka kontrole pār dzemdību kanālu, salīdzinot ar dzemdībām guļus stāvoklī.
Sānu stāvoklis
Sānu stāvoklis ir viens no vismazāk izmantotajiem dzemdniecībā, tomēr tam ir dažas priekšrocības, kas nav nenozīmīgas. Mammas grūdienus labvēlīgi ietekmē tas, ka viņa var pieķerties balstam, neuzliekot pārāk lielu svaru mugurai. Iegurnim, tāpat kā guļus stāvoklī, tomēr nav lielas pārvietošanās brīvības. Daudzām mātēm šajā stāvoklī var būt grūti izplest kājas.
Stāvot dzemdībās: priekšrocības un trūkumi
Stāvēšanas stāvoklis tiek izmantots vismazāk. Patiesībā tikai dažas struktūras ļauj mātēm dzemdēt šajā stāvoklī, novirzot visu svaru uz kājām vai balstiem, lai pieķertos ar rokām, piemēram, virvi. Smagums šajā gadījumā ir lielisks palīgs, un vilces varētu būt mazāk sāpīgas, iegurnis ir brīvāk kustēties un pārtraukumos māte var arī izstiepties. Tomēr pieķeršanās virvei vai balstiem var būt nogurdinoša, un jūsu mugura un kājas var tikt nopietni skartas.
