10 padomi vēsām mājām pat vasarā, neizmantojot gaisa kondicionēšanu
Sarežģot klimatu, kas kļūst arvien mazāk mērens un arvien tropiskāks, vasaras bieži raksturo dienas ar patiesi nepanesamu karstuma virsotni. Ko darīt, ja mājās nav gaisa kondicioniera?
Atklājiet 10 trikus, lai saglabātu vēsu vidi un neļautu sevi novājināt temperatūrai karsts!
1- Slēģi vienmēr ir aizvērti
30% siltuma nāk no jūsu logiem. Pareizi izmantojot rullīšu, aizkaru un tamlīdzīgu priekšmetu priekšrocības, iekšējo temperatūru var pazemināt līdz vismaz 20 grādiem. Slēgu aizvēršana neļauj jūsu mājām kļūt par miniatūru siltumnīcu, it īpaši, ja logi ir vērsti uz dienvidiem un rietumiem.
Skatīt arī
Kā noņemt sveķus no drēbēm pēc dienas brīvā dabā
2- Pārvērtiet savu gultu par “vēsu oāzi”
Miega režīms ir būtisks, bet, ja ir pārāk karsts, aizmigšana var būt nogurdinoša. Izmantojiet termisko spilvenu (iestatīts uz aukstu), kamēr kājām, piepildiet pudeli ar karstu ūdeni un ievietojiet to saldētavā, pirms ievietojat to zem kājām. tas palīdzēs jums gulēt mierīgāk un svaigāk.
3- Izvēlieties LED gaismas
Kvēlspuldzes vismaz 90% enerģijas tērē siltumā. Nomainot tās ar zaļākām LED spuldzēm, mainīsies temperatūra jūsu mājās un vienlaikus samazināsies rēķins.
4- Ierobežojiet gatavošanu
Plīts un galvenokārt cepeškrāsns ieslēgšana palīdz sildīt vidi. Tāpēc dodiet priekšroku neapstrādātiem un svaigiem ēdieniem, kuriem nav nepieciešama ilga gatavošana - salātiem, aukstiem makaroniem utt. - vai, ja neesat ļoti izsalcis, sagatavojiet viegls smūtijs un atsvaidzinošs šādi:
5- ieskauj sevi ar augiem
Ja jums ir neliela āra telpa, terase, balkons vai dārzs, it īpaši, ja atrodaties visvairāk atklātā un saulainā mājas pusē, piepildiet to ar augiem un vīnogulājiem, tie palīdzēs pasargāt un absorbēt daļu siltuma.
6- Uzmanieties no mitruma
Bieži vien karstums nes līdzi arī nepatīkamu mitrumu, kas situāciju padara vēl nepanesamāku. Centieties nepalielināt likmi mājā un mazgāt veļu un dušu vēsākajās stundās, lai novērstu kondensāta un tvaika pasliktināšanos.
7- Izvēlieties baltu
Gaismas krāsas, kā mēs zinām, atspoguļo saules starus. Tāpēc iekštelpu aizkariem izvēlieties jauku baltu.
8- Siltums ir "ilūzija ...
Mūsu senči izdzīvoja bez gaisa kondicionēšanas, arī jūs varat! Dažreiz pati doma par karstumu uzsver sajūtas. Koncentrējieties uz ķermeņa temperatūru, nevis uz mājas temperatūru. Malkot aukstos dzērienus un ģērbties izmantojiet vēsus audumus, piemēram, vieglu kokvilnu un linu. Sāciet dzesēt sevi no iekšpuses, jūs redzēsiet, ka pat karstā laika sajūta samazināsies.
9- Izslēdziet ierīces
Papildus tam, ka elektrība patērē pat gaidstāves režīmā, kontaktligzdai pievienotās ierīces silda vidi. Tāpēc atvienojiet visu, ko neizmantojat: datoru, televizoru, kafijas automātu un izslēdziet gaismu, kad tas nav nepieciešams ...
10- "vienmēr ir ventilators
Vai arī griestos uzstādāmie asmeņi. Ja pat ievērojot visus šos piesardzības pasākumus, jūs nevarat pretoties karstumam, izvēlieties ventilatoru; ar tādu pašu pielietojumu tas patērē apmēram 15 reizes mazāk nekā vidējais gaisa kondicionieris.
Skatīt arī:
Mitriniet un aizsargājiet savu bērnu karstā laikā
Kādu krēmu izvēlēties, kad tas ir karsts
Vai jūs izslēdzāt ūdeni? Vai aktivizējāt modinātāju? Vai esat izvilcis visus kontaktdakšas? 10 lietas, kas jāizdara absolūti pirms aiziešanas!