Smērēšanās: galvenie simptomi un cēloņi
Vai jūsu menstruācijas jau kādu laiku ir beigušās, un tomēr jūs zaudējat asinis? Protams, tas nav jautājums par bagātīgiem zaudējumiem, kā tas notiek parastajās menstruālā cikla dienās, bet gan par nelieliem zaudējumiem, kas vairāk līdzinās plankumiem - plankumiem, kas parādās starp vienu un nākamo ciklu un negaidīti un neregulāri; šī iemesla dēļ šo parādību sauc tikai par smērēšanos.
Zemāk mēs centīsimies saprast, kādi ir galvenie simptomi un cēloņi, kas to nosaka. Viens no aspektiem, kas to atšķir no faktiskā menstruālā cikla, ir sāpju neesamība, kas raksturīga menstruāciju vietā, īpaši pirmajās dienās. Nākamajā videoklipā jūs atradīsit dažus mazus dabiskus līdzekļus, kas var palīdzēt efektīvi novērst pirmsmenstruālais sindroms.
Kādi ir galvenie simptomi?
Menstruālais cikls ilgst vidēji no 21 līdz 36 dienām. Šajā laikā organisms gatavojas apaugļotas olšūnas atnākšanai, izraisot endometrija sabiezēšanu un estrogēna un progesterona līmeņa paaugstināšanos.
Tomēr, ja olšūna nav apaugļota, hormonu līmenis pazeminās un dzemdes gļotāda tiek izvadīta. Šo parādību sauc par menstruāciju. Ja asiņošana turpinās pat pēc nedēļas, ti, pēc faktiskā perioda, tad to sauc par "smērēšanos". Šie zudumi parasti ir daudz retāk sastopami un rodas starp cikliem. Parasti tie ir brūni vai citādi tumši, un lielākoties, kā jau minējām sākumā, atšķirībā no menstruācijām tie neizraisa sāpes.
Vairumā gadījumu vaina ir saistīta ar progesterona un estrogēna līmeni; tomēr, ja šī parādība notiek bieži un daudz, tā tiek definēta kā metrorāģija, un, lai noskaidrotu cēloņus, ar atbilstošu diagnostikas testu palīdzību ir jākonsultējas ar speciālistu.
Lai izvairītos no nepatīkamiem pārsteigumiem, it īpaši, ja esat tiem pakļauts, vienmēr mēģiniet paņemt līdzi higiēnas aizsarglīdzekļus, kas var glābt pēkšņu zaudējumu gadījumā: vienreizējās lietošanas higiēnas spilventiņu, mazgājamu vai menstruālo krūzīti, ko arvien biežāk izmanto sievietes; īsi sakot, izvēlieties to, kas jums vislabāk atbilst un ļauj justies mierīgi, ja jums ir klasiski brūni zaudējumi, kas raksturīgi smērēšanai.
> Visas menstruālās krūzes Amazon
Smērēšanās cēloņi
Plankumainības cēloņi ir daudz, un lielākoties tie nenozīmē neko nopietnu.
Perorālie kontracepcijas līdzekļi (tabletes)
Sievietes bieži kļūdaini domā, ka ar tableti menstruācijas ir pilnīgi regulāras, piemēram, Šveices pulkstenī. Bet nepareiza deva var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību un līdz ar to arī mainīt cikla ritmu.
Bet esiet uzmanīgi, nepārtrauciet tablešu lietošanu, ja šī parādība notiek ar jums, jo neliels zaudējums nenozīmē, ka tā ir neefektīva, tikai to, ka tā ir nepareizi dozēta. Turklāt tā pārtraukšana var atkal izraisīt ovulāciju un līdz ar to arī iespēju palikt stāvoklī.Šajā gadījumā ieteicams sazināties ar savu ginekologu un kopā ar viņu pārskatīt tablešu devu.
Tas pats attiecas uz jebkuru citu kontracepcijas līdzekli, piemēram, plāksteriem, kontracepcijas spoli, diafragmu. Īpaši, ja lietojat spirāli, nav jāuztraucas nekavējoties, jo tas mēdz pagarināt menstruāciju ilgumu.Protams, ja stāvoklis kļūst pastāvīgs, sazinieties ar savu ārstu.
Stress
Stress bieži ir mūsu ķermeņa vissliktākais ienaidnieks. Tas var būt daudzu traucējumu, tostarp hormonālo svārstību, cēlonis, kas, ja tie neizjauc mūsu maksts floru, var izraisīt mūsu cikla svārstības, paildzinot menstruācijas.
Ilgs ceļojums
Tas jo īpaši notiek, ja laika starpība ir diezgan svarīga un jūs piedzīvojat reaktīvo kavēšanos; Patiesībā bieži vien var gadīties, ka pēc atgriešanās no garā ceļojuma menstruālais cikls var sākties agrāk par paredzēto datumu vai, retāk, nedaudz aizkavēties. Šī situācija var izraisīt arī citas fiziskas slimības, kas parasti nav nopietnas, bet ir saistītas ar stresu, kas ir pakļauts mūsu ķermenim.
Miega trūkums
Stresa situācija. Nogurums, izsīkums un miega trūkums var ietekmēt menstruālā cikla gaitu, pakļaujot to izmaiņām un nelīdzsvarotībai.
Ēšanas traucējumi un aptaukošanās
Šie faktori var arī iejaukties, mainot ovulācijas spēju.
Agrīna grūtniecība
Lai gan olšūna ir apaugļota dzemdē un patiesībā saskaras ar grūtniecību, ķermenis turpina savu ciklu normālā veidā. Parasti tas var notikt pirmajos divos līdz trīs grūtniecības mēnešos. Nav pārsteidzoši, ka šajās situācijās mēs runājam par grūtniecības noteikšanu. Šī ir ļoti izplatīta parādība sieviešu vidū, taču jebkurā gadījumā ir labi konsultēties ar savu ginekologu, lai pārliecinātos, ka tā tiek uzskatīta par normālu situāciju.
Trīs iespējamo zaudējumu situācijas
Miomas klātbūtne uz dzemdes gļotādas vai dzemdes kakla
Mioma var radīt lielas bažas, jo tā ir audzējs, taču vairumā gadījumu tā ir labdabīga un tāpēc to var ātri un bez īpašām problēmām noņemt.
Tas parasti tiek atklāts parastās ginekoloģiskās izmeklēšanas laikā, tādēļ ieteicams ne tikai pierakstīties uz laiku, ja rodas īpašs diskomforts vai asins zudums, bet arī un galvenokārt ievērot parasto profilaktisko vizīti, kas jāveic vismaz reizi gadā.
Pirmo menstruālo ciklu laikā
Šajā fāzē ķermenis mainās, un tam vajadzīgs zināms laiks, lai pierastu pie visām šīm hormonālajām izmaiņām un stabilizētos ar vairāk vai mazāk regulāru ciklu. Patiesībā ir ļoti iespējams, ka pirmo divu gadu laikā jūs pamanīsit neparastus zaudējumus starp cikliem. Arī šajā gadījumā neuztraucieties, bet, lai būtu drošs, apmeklējiet ginekologu, un jums būs visi konkrētie precizējumi, pamatojoties uz jūsu gadījumu.
Pirmsmenopauzes periodā
Tas ir nedaudz līdzīgs pirmajam ciklam: ķermenim ir jāpierod pie jaunās pārmaiņu fāzes, kas tagad ir mūsu pusē, un hormonālajām izmaiņām, kuras tas neizbēgami piedzīvo. Tam nav jāsagatavojas apaugļotas olšūnas saņemšanai, tāpēc vairs nav jāizspiež dzemdes gļotāda. reizi mēnesī, bet tai ir vajadzīgs laiks, lai pielāgotos šai jaunajai situācijai. Neuztraucieties, neliela asiņošana ir normāla parādība, taču, lai pārliecinātos, vislabāk ir ieplānot vizīti un konsultēties ar savu uzticamo ginekologu.
Kopumā, kā jau teicām, smērēšanās nav nopietna problēma: asins zudums ir minimāls un nesāpīgs, taču, kā redzējām, to ne vienmēr var atstāt novārtā, it īpaši, ja tas saglabājas ar zināmu regularitāti.
Ja šī parādība notiek bieži un kļūst gandrīz pastāvīga, patiesībā tā var ne tikai ietekmēt ikdienas dzīvi, bet arī vēstīt par nopietnāku problēmu. Tāpēc ir svarīgi sazināties ar ginekologu, kurš varēs norādīt visus diagnostikas testus, kas jums būs jāveic, lai izslēgtu nopietnākas problēmas.
Ja vēlaties iegūt vairāk informācijas par smērēšanos, varat apmeklēt Humanitas Health vietni
