Sauļošanās: 50, bio, seja vai aerosols ... viss, kas jums jāzina!
Vai jūs meklējat labāko sauļošanās līdzekli jūsu ādai? Vai neesat pārliecināts, vai dot priekšroku 50 sauļošanās līdzekļiem vai ar zemāku aizsardzību? Vai izvēlēties izsmidzināmu sauļošanās līdzekli vai nē, konkrētu sejai vai mesties uz organiskā sauļošanās līdzekļa? Pirms sākat meklēt perfektu sauļošanās līdzekli, šeit ir dažas lietas, kas jums jāzina.
Pirmkārt, sauļošanās līdzeklis ir būtisks, lai novērstu saules staru kaitīgo ietekmi, un nekad nedrīkst aizmirst to lietot, it īpaši vasarā. Ilgstoša karstuma iedarbība faktiski var izraisīt apdegumus, neatgriezeniskus ādas bojājumus un padarīt to priekšlaicīgu. Ultravioletie stari var izraisīt melanomas un pat vēža formas: tās iekļūst dziļi ādā un to bojājumi var parādīties pat pēc ilga laika. laiks no izstādes.
Saules aizsargkrēms, kas darbojas, spēj darboties kā ekrāns ultravioletajiem stariem: tā ķīmiskās atvasināšanas filtri spēj tos absorbēt neatkarīgi no tā, vai tie ir UVA vai UVB stari. Savukārt tā sauktajiem "fiziskajiem ekrāniem" ir minerālu atvasinājums (titāna dioksīds un cinka oksīds), un tā vietā, lai absorbētu starus, tie tos atspoguļo. Papildus filtriem un ekrāniem sauļošanās krēmos ir arī dažas palīgvielas, kas nodrošina izturību pret ūdeni vai sviedriem, absorbciju un produkta noturību.
Sauļošanās krēms 50, 50+ vai ar zemāku SPF?
Katram sauļošanās līdzeklim ir noteikts SPF, tas ir: saules aizsardzības faktors. SPF var svārstīties no 6 līdz 50+, atkarībā no tā spējas bloķēt ultravioletos starus, un to aprēķina, pamatojoties uz attiecību starp laiku, kas nepieciešams, lai sadedzinātu ādu, kas aizsargāta pret sauļošanās līdzekli, un laiku, kas nepieciešams, lai saule sadedzinātu. uz tās pašas ādas, bet bez krēma.
Saules aizsarglīdzekļus parasti ieteicams lietot ilgstoši saulē. Jebkurā gadījumā labāk izvairīties no krēmiem, kuru SPF ir zemāks par 15. Tā vietā tiem, kam ir gaiša sejas krāsa vai tiem, kas ir pakļauti saulei augstumā.
Parasti par zemas aizsardzības sauļošanās līdzekli tiek uzskatīts krēms ar SPF no 6 līdz 10, vidējas aizsardzības krēms ar SPF no 15 līdz 25, augstas aizsardzības krēms no 30 līdz 50 un ļoti augsts 50+.
Kā izvēlēties sev piemērotāko sauļošanās līdzekli?
Labākais sauļošanās līdzeklis katram no mums atšķiras atkarībā no dažādiem kritērijiem. Pirmais attiecas uz fototipu, pie kura piederat: ja jums ir gaiša āda (un vēl jo vairāk ar vasaras raibumiem), jums būs jāpievērš īpaša uzmanība 50 vai 50+ sauļošanās līdzekļa lietošanai. No otras puses, tumšāka sejas krāsa var izvēlieties krēmveida sauli 30: labāk neizvēlēties zemāku SPF, vismaz līdz brīdim, kad esat ieguvis iedegumu.
Saules aizsarglīdzeklis ar augstu vai ļoti augstu aizsardzību jāizvēlas lielā augstumā vai, ja esat tuvāk ekvatoram. Tāpēc, atstājot lielo augstumu vai attālinoties no ekvatora, būs iespējams samazināt gradāciju. atstarojošu virsmu klātbūtne: ja atrodamies uz smiltīm, sniega, ledus vai ūdens, saules stari var tikt atstaroti līdz 80%, un pakļaušanas risks ievērojami palielinās "atstarotā starojuma" parādības dēļ. Tāpēc jums būs nepieciešams lielāks SPF sauļošanās līdzeklis.
Smalkākai ādai, piemēram, bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem, nepieciešama arī augstāka SPF. Ir arī jābūt uzmanīgiem, ja lietojat narkotikas vai ciešat no noteiktām patoloģijām: labāk ir lūgt speciālista palīdzību.
Kāpēc izvēlēties sejas sauļošanās līdzekli vai sauļošanās līdzekli pret plankumiem?
Nevajadzētu aizmirst sejas sauļošanās līdzekli: seja ir viens no mūsu ķermeņa smalkākajiem punktiem, un tā jāaizsargā ar īpašu krēmu, vēlams pret traipiem. Saules iedarbība, starp dažādajām blakusparādībām, var izraisīt grumbu un saules plankumu parādīšanos.Tāpēc ir svarīgi lietot sejas sauļošanās līdzekli, kas spēj mūs pasargāt no UVA un UVB stariem.
Sejas sauļošanās krēmi jālieto pirms iedarbības un atkārtoti jālieto ik pēc 2-3 stundām, izvairoties no saskares ar acīm. To formulas parasti ir mitrinošas un palīdz cīnīties ar dehidratāciju un brīvajiem radikāļiem papildus ādas novecošanai.
Produkts, kas lieliski apvieno šīs divas vajadzības, ir L "Oréal's Revitalift sejas krēms ar plašu spektru SPF 30, tas ir, kas aizsargā gan no UVB, gan no UVA stariem, abi ir kaitīgi ādai. Turklāt tā formula ir bagātināta ar proretinolu un fibrelastyl, nostiprinošs komplekss, kas palīdz stiprināt ādas toni, novērš grumbu un saules plankumu parādīšanos. Pērciet to vietnē Amazon par 8,90 €.
Vai aerosols, nūja vai krēmveida sauļošanās līdzeklis ir labāks?
Izsmidzināmie sauļošanās līdzekļi ir kritizēti par kaitējuma radīšanu ieelpojot, taču šķiet, ka šim apgalvojumam nav zinātnisku pierādījumu pat īsā ekspozīcijas laika dēļ.
Pēc šī nepieciešamā pieņēmuma jāsaka, ka aerosoli, krēmi vai nūjas sauļošanās līdzekļi būtībā ir vienādi un nevienas formulas rezultātos netika konstatētas atšķirības. Ikviens var dot priekšroku sauļošanās krēmam, kas vislabāk atbilst viņa ādas tipam: krēmā, ja jums ir sausa āda, un sejas sauļošanās krēmam; izsmidzinot visos citos gadījumos, uzmanoties, lai izvairītos no sejas un samazinātu ieelpošanas iespēju, izsmidzinot to, kad esat jau ārā.
Labākie saules krēmi
Garnier, Avène, Bionike, Lancaster, Bilboa, Havaju salas, Vichy ... Pārlūkojiet mūsu galeriju, lai uzzinātu, kuri ir labākie saules krēmi tirgū:
Skatīt arī: Populārākie sauļošanās līdzekļi: labākie zīmoli, no kuriem izvēlēties
- Iepazīstieties ar Hawaiian Tropic saules aizsarglīdzekļu un pēcsaules produktu līniju Amazon akcijā
- Atklājiet Amazon piedāvātos Lancaster saules produktus
Organiskie sauļošanās krēmi:
Bioloģiskie sauļošanās krēmi kļūst arvien pieprasītāki. Atšķirībā no tradicionālajiem sauļošanās līdzekļiem tiem nav ķīmisku filtru, ir tikai fiziski sauļošanās līdzekļi, galvenokārt titāna dioksīds un cinka oksīds. Turklāt bioloģiskajā sauļošanās līdzeklī ir maz vai nav vispār daudz krāsvielu, konservantu un smaržvielu. Tāpēc tie noteikti ir vairāk piemēroti jutīgai ādai.
Bioloģiskie sauļošanās krēmi nesatur silikonus un parabēnus. Viņi visi izmanto dabiskus produktus: starp visbiežāk izmantotajiem mēs atrodam kokosriekstu eļļu, linsēklu eļļu, argana eļļu un jojobas eļļu, kaņepju eļļu, alvejas sulu, helichrysum ekstraktu vai zaļās tējas, aļģu un šī sviestu, kas mitrina un mīkstina ādu. Izmēģiniet pēc shea sviesta balstītu sauļošanos, kas acīmredzami nesatur parabēnus, piemēram, Biotherm, ar tīru termālā planktona ekstraktu + minerālvielas + vitamīnus B5 un E + SOD. Sephora piedāvājumā to varat atrast par 27,50 eiro.
Saules krēms: daži padomi
Neaizmirstiet ņemt vērā arī ekspozīcijas laiku un vienmēr ņemt līdzi sauļošanās līdzekli: ik pēc 2 stundām labāk to pāriet un - ja uzturēsities ārā ilgāk par 4 stundām - vienmēr izvēlieties augstu aizsardzību.
Apkaisiet sevi ar lielu sauļošanās līdzekli, lai izveidotu īstu filtru visam ķermenim, īpašu uzmanību pievēršot sejai.
Pat ja debesis ir apmākušās, labāk tomēr lietot sauļošanās līdzekli: UVA stari mierīgi iekļūst cauri mākoņiem.
Sauļošanās līdzekļa un jo īpaši sejas sauļošanās līdzekļa lietošanai vajadzētu kļūt par jūsu ikdienas sastāvdaļu: tas var palīdzēt novērst ādas novecošanos pat pilsētā.
Ja pat vasarā jūs nevarat atteikties no kosmētikas bāzes, varat mēģināt izmantot BB krēmu ar SPF, piemēram, Hawaiian Tropic, ar aizsardzības koeficientu 30, tā formula, kas bagātināta ar karameļu, pielāgojas katram ādas tonim , kā arī piešķirt sejai neticamu smaržu. Pērciet to Amazon piedāvājumā par 13,90 eiro
Pēc sauļošanās un jaukas dušas neaizmirstiet lietot labu krēmu pēc sauļošanās, kas jūs mitrina un palīdz arī saglabāt iedegumu.
