Reaktīvā depresija: depresija sāpīga un traumatiska notikuma dēļ, kuru nevar pārvarēt
Reaktīvā depresija ir garīgi traucējumi, kas noved pie pilnīgas izstāšanās pēc nopietna, skumja vai traumatiska notikuma. Reaktīvo depresiju var izārstēt, taču, lai ātri atrisinātu problēmu, ir svarīgi identificēt traucējumus un vispiemērotāko psiholoģisko terapiju. Uzsākt dziedināšanas ceļu ir izvēle, kas jāizdara apzināti: tas ne vienmēr būs viegli, bet smaidi var atdzimt no asarām. Skatīties video!
- · Reaktīvā depresija: vairumā gadījumu izraisa
- Reaktīvā depresija: nespēja apstrādāt bēdas un citus notikumus, kas var izraisīt šo personības traucējumu.
- · Reaktīvā depresija: dažos no šiem gadījumiem ir būtiski iejaukties psihoterapijā un lietot narkotikas, lai uzlabotu garastāvokli
- Reaktīvā depresija: kā jūs atgūstaties no šī nopietnā personības traucējuma, kas ietekmē jūsu dzīvi?
- · Pusaudžu depresija: kad dažiem pusaudžiem izpaužas garastāvokļa traucējumi un atkāpšanās un skumjas
- · Reaktīvās depresijas ārstēšana: no psiholoģiskas ārstēšanas līdz antidepresantiem un citām garastāvokļa zālēm
Reaktīvā depresija: vairumā gadījumu izraisa
Reaktīvā depresija ir depresīvs stāvoklis, kas saistīts ar konkrētu notikumu. Tās cēloņi var būt, piemēram, mīļotā zaudēšana, nopietna finansiāla sabrukums, aborts, mīļotā cilvēka pamešana, izvarošana, nolaupīšana. Atšķirībā no smagas depresijas reaktīvā depresija vienmēr ir saistīta ar izraisošu notikumu. Acīmredzot šādos gadījumos ikviens izpauž savas ciešanas, kā to atļauj viņa raksturs, bet mēs runājam par reaktīvo depresiju, kad subjekts reaģē uz izraisošo notikumu pārspīlēti dramatiskā un ilgstošā veidā. Emocionālā reakcija uz to slimība ir pārāk intensīva un ilgstošāka nekā cēlonis. Šī patoloģija ir plaši izplatīta. Īpaši neaizsargātiem cilvēkiem no emocionālā viedokļa to var izraisīt arī mazāk dramatiski notikumi, un tie var ilgt ilgu laiku, izšķiroši ietekmējot viņu sociālo, sentimentālo un profesionālo dzīvi. Simptomi daudzos gadījumos, kad tika analizēti subjekti, kurus skāris šis depresijas traucējums, var būt bezvērtības sajūta, izmisums, apātija, skumjas, emocionāla trauslums, bieža raudāšana, aizkaitināmība, ēšanas traucējumi, miega noskaņojums, koncentrēšanās grūtības. Tie svārstās no vainas sajūtas līdz pašcieņas trūkumam. Šīs slimības gadījumā vairumā gadījumu tiek pievienoti citi simptomi: diskomforts skaļu trokšņu dēļ, apgrūtināta elpošana, sausa mute un nogurums. Mēs runājam par pacienta "maskētu" depresiju, kas ir viens no šīs reaktīvās depresijas veidiem, kad arī depresīvais stāvoklis neapzināti slēpjas aiz dažādiem psihosomatiskiem traucējumiem.
Ja slimība netiek savlaicīgi novērsta un pārvarēta, pastāv depresīvas dekompensācijas risks, ko var ārstēt ar medikamentu atbalstītu psihoterapiju.
Skatīt arī
Reaktīvā depresija: nespēja apstrādāt bēdas un citus notikumus, kas var izraisīt šo personības traucējumu.
Runājot par mīļotā zaudēšanu vai šķirtību, pacienta reaktīvajā depresijā jāņem vērā ne tik daudz tās asums un dziļums, cik laika ilgums un personas veids, kā tikt galā ar sāpēm. Acīmredzot tas ir notikums, kas rada milzīgas sāpes un kas jāapstrādā dažādos posmos. Reaktīvās depresijas gadījumā pacients, kas cieš no traucējumiem, neapstrādā šo notikumu, bet to nepārtraukti pārdzīvo pilnīgā diskomfortā. Laika gaitā šo slimību var uzskatīt par ne tikai saistītu ar zaudējumiem, kas arī bija provocējošais faktors. Tieši cēloņi, izraisošie faktori nosaka atšķirību starp reaktīvo depresiju un smagu depresiju, nevis tik daudz traucējumu ilgumu, kas ir pirmais, kas saistīts ar konkrētu traumatisku notikumu. Acīmredzot ne visiem ir tāda pati reakcija sāpīgo pastāvēšanas notikumu priekšā, ne visi iekrīt dziļā depresijā. Dažiem predisponētiem subjektiem vai tiem, kas piedzīvo īpaši smagu periodu, tie paši šāda veida notikumi var izraisīt nespēju reaģēt : ir svarīgi lūgt palīdzību un palīdzēt. Risks atrast sev ieslodzīto savā dzīvē ir ļoti augsts!
Reaktīvā depresija: dažos no šiem gadījumiem būtiska ir psihoterapijas iejaukšanās un narkotiku lietošana garastāvokļa uzlabošanai
Ja pat mēnešus pēc īpaši sāpīgām pārdzīvojumiem pacienta ciešanas neuzrāda uzlabošanās pazīmes, ir absolūti jāizmanto psihoterapijas sesijas, lai saņemtu mērķtiecīgu palīdzību.It īpaši, ja jūs nevarat atsākt ierastās vajāšanas un darbu, ja izvairāties no attiecībām ar draugiem un ģimeni; ja jūs apsūdzat ļoti nopietnas skumjas lielu dienas un nakts daļu vai vainu par to, ka neesat darījis visu, lai izglābtu pazudušās personas dzīvību, ja sākat uzskatīt dzīvi par bezjēdzīgu un nepārtraukti atgriezties pie domas par nāvi. Visos šajos gadījumos tiem, kas ir vistuvāk cilvēkiem, kuri cieš no šī nomāktā garastāvokļa traucējuma, vajadzētu jūtīgi un taktiski uzaicināt viņus meklēt palīdzību pie speciālista šajā jomā, it īpaši, ja tiek atklāti nopietni trauksmes traucējumi, sevi kaitējošas domas, slimības attīstība. vai iekaisums, audzējs vai sāpes izplatās visā ķermenī.
Citi tipiski simptomi tiem, kas cieš no reaktīvās depresijas, ir arī psihotropo narkotiku, narkotiku, nikotīna vai alkohola ļaunprātīga izmantošana, grūtības veikt darbu, zems pašvērtējums, neuzticēšanās savām iespējām, trauksme par gaidāmo briesmīgo notikumu sajūtu; smags nogurums, grūtības aizmigt un ēst, nemierīgs miegs, amenoreja, sāpes vēderā, mājieni uz pašnāvību. Citas izpausmes, kurām jāpievērš uzmanība, lai ziņotu arī ārstam, ir: nepārtraukta un izmisusi doma, kas adresēta pazudušajai personai, atcerēties visi kopīgi mirkļi un izvairīšanās no visa, kas viņiem atgādina; intereses trūkums par gandrīz visu; nāves nepieņemšana kā dabisks notikums; dusmas un norobežošanās no visa un ikviena, nespēja izjust prieku no jebkuras situācijas un pat garīgi pārdzīvot labos laikus ar rāmumu, kas pavadīts kopā ar zaudēto mīļoto.
Reaktīvā depresija: kā jūs atgūstaties no šiem smagajiem dzīvību ietekmējošajiem personības traucējumiem?
Reaktīvās depresijas prognoze parasti ir daudz labvēlīgāka nekā smagas depresijas gadījumā. Tā kā reaktīvās depresijas cēlonis ir notikumi, kas tās izraisa, ievērojamu progresu un galu galā apmierinošus rezultātus var sasniegt salīdzinoši īsā laikā, pateicoties psihoterapijai. Viss sāksies. Patiesībā šis ir grūtākais brīdis pacientam, kurš diez vai uzticas psihoterapijai. Visos gadījumos depresīvais stāvoklis ietekmē viņa organisma fizisko stāvokli, liedzot viņam enerģiju, kas nepieciešama, lai stātos pretī psihoterapijas procesam. Vakars ir ļoti grūts laiks tiem, kam ir reaktīva depresija. Tumsa palielina trauksmi, klusums paaugstina vientulības uztveri, nogurums ietekmē garastāvokli un vēl vairāk pazemina fiziskās enerģijas līmeni.Dažreiz ārsts kā palīglīdzekli iesaka lietot anksiolītiskas zāles, īpaši, ja pacients atklāj smagu emocionālu trauslumu. Ja miega traucējumi ir nepārtraukti, ilgstoši un var apdraudēt subjekta fizisko stāvokli, speciālists var izrakstīt hipnotizējošas zāles, ja nepārtrauktā spriedze neļauj pacientam pildīt savus pienākumus un saskarties ar parastajām ikdienas grūtībām. Acīmredzot ar zālēm vien nepietiek, lai palīdzētu šai tēmai. Reaktīvās depresijas gadījumos, kas bieži sastopami pusaudžiem un gados vecākiem cilvēkiem (īpaši sievietēm), tiek novēroti ļoti augsti apziņas skumjas stāvokļi. Ļoti bieži šāda veida depresija var izraisīt atkarību no narkotikām un alkoholismu. Reaktīvo depresiju varētu sajaukt ar PTSS. Tomēr pirmajā gadījumā cēloņi izraisa brūci subjekta pašmīlestībā un izraisa depresīvu reakciju.
Pusaudžu depresija: kad dažiem pusaudžiem izpaužas garastāvokļa traucējumi, atkāpšanās un skumjas
Depresija 20. gadsimta beigās izplatījās Rietumos kā pandēmija. Reaktīvā depresija, kas saistīta ar traumatisku notikumu, bieži vien arī pusaudžiem tiek maskēta ar uzvedību, kas liek viņiem izprast viņu ciešanas (alkohola un narkotiku lietošana, slikti mācību rezultāti, anoreksija, bulīmija, trauksme, bezmiegs, hiperaktivitāte). Šādos gadījumos psihoterapijai jāiejaucas ģimenes līmenī, lai mēģinātu izprast cēloņus, kas noveda pusaudzi līdz šim punktam. Bieži vien to uzskata tikai par smadzeņu ķīmiskās nelīdzsvarotības patoloģiju, kas jāārstē ar zālēm. Bet šiem ļoti jauniem cilvēkiem, kuri nonākuši grūtībās, nav vajadzīgas tikai narkotikas, bet lai tie būtu saprotami pieaugušajiem, vecākiem, profesoriem, speciālistiem. Pusaudžu depresijas gadījumā ir jāsaprot, vai tā ir īslaicīga depresija vecuma dēļ vai reaktīva depresija pēc nopietna notikuma, vecāka vai brāļa nāves, vecāku šķiršanās, vardarbības, sliktas izturēšanās, romantisku attiecību pārtraukšanas. vai cits. Pusaudži bieži izsaka savas sāpes netieši, viņi klusi lūdz palīdzību: izolāciju savā istabā, sliktu izskatu un personīgās higiēnas aprūpi, sevis atstumtību skolā, nepārtrauktas galvassāpes, vienaldzību pret saviem vaļaspriekiem, paškaitējumu, vardarbību pret ģimenes locekļiem, kuri bieži vien cenšas viņus aizsargāt, bet kuriem ir nepieciešama psihoterapeita palīdzība. Izmantojot ģimenes psihoterapiju, vecāki var saprast depresijas simptomu cēloņus (iekšējos konfliktus, neapstrādātas sāpes, nespēku attiecībās ar ģimenes locekļiem). bērnus, kas nav atviegloti ar narkotikām.
Tie varētu būt saistīti ar mijiedarbību ar uzmācīgiem draugiem un skolasbiedriem, kuri viņus iebiedē vai mocina ar iebiedēšanu; attiecības ar skolotājiem, kuri ir pārāk represīvi vai izsmej viņus; bailes no pamešanas vai vainas sajūtas vecāku konfliktu dēļ. Psihoterapijā jāiekļauj arī vecvecāki, kā vecāku attiecības kopā ar viņu izcelsmes ģimenēm. Pusaudžam bieži ir iekšējā dzīve, ko sarežģī attiecības ar vecākiem, kuri ir ļoti noraizējušies vai kuri no viņiem prasa visvairāk. Strādājot pie visas ģimenes, tiek radīti labāki saskarsmes veidi bez traucējumiem un pusaudzis atbrīvojas no lomām un cerībām, kas viņam nav piemērotas. Vecākus galvenokārt biedē bailes, ka viņu bērni smagas depresijas dēļ var pārņemt Lai nodrošinātu labvēlīgāku prognozi, ir svarīgi, lai depresijas simptomi tiktu pamanīti agri.
Reaktīvās depresijas ārstēšana: no psiholoģiskas ārstēšanas līdz antidepresantiem un citām garastāvokļa zālēm
Ārstēšana būtībā ir psihoterapeitiska, lai normalizētu pacienta reakciju uz izraisošo notikumu. Mēs cenšamies izvairīties no narkotikām, lai izvairītos no atkarības un atkarības; antidepresanti nav norādīti, ja vien situācija nepasliktinās. Pat tiem, kas cieš no neirotiskas depresijas, ir tendence nomākt traumatiskas vai ļoti stresa situācijas priekšā; tā atšķiras no reaktīvās saiknes starp simptomu parādīšanos un ierosinošo faktoru. Endogēnā cēloņi ir raksturīgi cilvēkam, piemēram, iekšējās cīņas, iepriekšējā negatīvā pieredze, traumas. Psihologa palīdzība ir būtiska reaktīvās depresijas gadījumā, ja vien pacients pārvar savu vienaldzību pret visu un savu enerģijas trūkumu. Lai atvieglotu reaktīvās vai situācijas depresijas simptomus, ir nepieciešams regulārs miegs, veselīgs uzturs, saruna ar radiniekiem un draugiem, atbalsta grupa un jaunu vaļasprieku atrašana. Tomēr bieži nomākts garastāvoklis un neuzticēšanās neļauj viņiem uzsākt labu terapiju. Arī draugiem un radiniekiem jācenšas šajā jautājumā palīdzēt. Daži pētījumi uzskata, ka tas ir iedzimts ģenētiskais faktors, kas dažos gadījumos nosaka noslieci uz depresiju, citiem - iepriekšējās pieredzes dēļ, tāpēc galvenokārt psiholoģisku iemeslu dēļ. Abos gadījumos, ja esat reaktīvās depresijas upuris vai pazīstat kādu, kas no tā cieš, lūdziet psihologa palīdzību un atrodiet spēku, lai stātos pretī šim brīdim, ļaujiet sev palīdzēt un reaģēt.
