Aromterapija un veselība: uzziniet, kuras ēteriskās eļļas var palīdzēt jums rūpēties par sevi
Cilvēki ir ārkārtīgi jutīgi pret sajūtām, ko viņi piedzīvo.Bieži galvassāpes, pietūkums vai gremošanas traucējumi var būt saistīti ar jūsu sajūtām un emocijām, nevis ar slimību.
Dabiska ārstēšana, piemēram, aromterapija, ar ēteriskās eļļas difuzora palīdzību var būt lielisks sabiedrotais šo faktoru apkarošanā.
Mēs iepazīstinām ar mūsu relaksējošāko ceļvedi: mēs esam jums pārbaudījuši labākās ēteriskās eļļas aromterapijai par mazāk nekā 20 €
Skatiet arī: visas ēteriskās eļļas, kas ir noderīgas mājās
Skatīt arī
DIY vertikālais dārzs: lūk, kas jums nepieciešams, lai izveidotu savu
Stress un bezmiegs
Patiess mūsu paaudzes posts, stress vienmēr ir viena no mūsu lielākajām rūpēm: bezmiegs, migrēna, noguruma sajūta un zema imunitāte ir dažas no uzkrātā stresa nopietnajām sekām.Ja jūs meklējat veidu, kā nedaudz palēnināt ķermeni un būt bezrūpīgākam, mēs iesakām jogu, īsas meditācijas un aromātiskas procedūras, piemēram:
Lavandas ēteriskā eļļa
Tai ir relaksējoša īpašība, kas palīdz nomierināt domas un cīnīties ar bezmiegu. Mēs piedāvājam jums šo 100% vegānu un nežēlību nesaturošo lavandas ēterisko eļļu no Naissance
Pērciet vietnē Amazon par 14,49 eiroKumelīšu ēteriskā eļļa
Kumelīte ir miera sinonīms. Tās relaksējošās un pretiekaisuma īpašības var radīt brīnumus miega kvalitātei.
Pērciet vietnē Amazon par 20,09 eiroJasmīna ēteriskā eļļa
Jasmīns ir ieteicams tiem, kam nepieciešams labs nakts miegs: tā relaksējošais īpašums palīdz izstiept muskuļus un atslābināt nervu sistēmu. Jasmīns ir noderīgs arī dermatīta un menstruālo sāpju ārstēšanā.
Pērciet vietnē Amazon par 18,35 eiroAlerģijas un saaukstēšanās
Alerģijas un saaukstēšanās var šķist kā savārgums, kuru jūs nevarat kontrolēt, taču ziniet, ka tā nav taisnība. Ir vairāki ēterisko eļļu veidi, kas palīdz mazināt iekaisumu un attīrīt elpceļus, ļaujot naktīm būt mierīgākiem un relaksējošākiem. .
Piparmētru ēteriskā eļļa
Piparmētru ēteriskajai eļļai piemīt antihistamīna un šķidinošas īpašības, kas var palīdzēt novērst tipisko alerģiju kairinājumu un mazināt kopīgu ārstēšanu. Piparmētru ieelpošana samazina gļotu veidošanos un mazina alerģiskas reakcijas, piemēram, acu pietūkumu, šķaudīšanu un klepu.
Pērciet vietnē Amazon par 10,33 eiro
Timiāna ēteriskā eļļa
Timiāna eļļa ir pretiekaisuma, šķidrinoša un dabiska antibiotika. Tāpēc to var izmantot, lai mazinātu alerģiju, saaukstēšanās un citu elpošanas problēmu sekas. Lietojot kopā ar aromātu izkliedētāju un elektrisko mitrinātāju naktī, tas var samazināt krēpu un gļotu veidošanos.
Pērciet vietnē Amazon par € 9,90Citrona ēteriskā eļļa
Svaiga un pretiekaisuma citrona ēteriskā eļļa efektīvi ārstē sastrēgumus no alerģijām un saaukstēšanās, attīra elpceļus un palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa, kā arī aizsargājoši, stiprina imūnsistēmu.
Pērciet vietnē Amazon par 14,99 eiroVispārējas sāpes un nogurums
Sāpes mugurā, migrēna, sāpes vēderā ir dažas no daudzajām problēmām, ar kurām aromterapija var palīdzēt cīnīties. Bieži vien, ja tiek pārmērīgi stimulēts vai uzspiests, mūsu ķermenis reaģē ar plaši izplatītām sāpēm. Rūpējoties par sajūtām, jūs varat mierīgi atgriezties gulēt.
Arnikas ēteriskā eļļa
Arnika ir ārstniecības augs, ko plaši izmanto muskuļu traumu un kaulu sāpju ārstēšanā. Pietiek ar vienu nedēļu ilgu nepārtrauktu lietošanu ar difuzora palīdzību vai eļļu uzklājot tieši uz iekaisušās vietas, lai pamanītu būtisku uzlabojumu.
Pērciet vietnē Amazon par 5,90 eiroPiparmētru ēteriskā eļļa
Šim piparmētru veidam ir nedaudz atšķirīgs īpašums nekā citiem: tā pretiekaisuma un spazmolītiskā darbība ir noderīga smagas migrēnas, kuņģa un kaulu sāpju ārstēšanā.
Pērciet vietnē Amazon par 14,90 eiroPriedes ēteriskā eļļa
Priede ir noderīga galvassāpju, gan akūtu, gan hronisku, locītavu artrozes un artrīta ārstēšanā. Tam ir reģenerējoša iedarbība, kas palīdz ārstēt kaulu slimības.
Pērciet vietnē Amazon par 10 eiro <
