Introspekcija: kad pienācis laiks izvērtēt savu dzīvi
Katram no mums ir svarīgi uzsākt pašnovērtējuma ceļu, ielūkoties iekšā, lai saprastu, kur atrodaties, un galvenokārt, kurp vēlaties doties. Tas ļauj mums sakārtot savas domas un noteikt mērķus. Analizējiet savu personību un noskaidrojiet, vai citu spriedums jums nav pārāk svarīgs un vai jūs ietekmē kaut kas ārējs. Ir daži vienkārši vingrinājumi jūsu pašcieņas stiprināšanai - mēs esam apkopojuši tos jums šajā video!
Introspekcija filozofijā: kad domājošais subjekts apšauba sevi par to, ko viņš ir darījis un darīs
Filozofijā Sokrāts apstiprina nepieciešamību pēc introspekcijas, kas saprotama kā dvēseles atspulgs uz sevi. "Pazīsti sevi", pašizziņa norāda cilvēkam ceļu uz tikumību un ir viņa laimes ētiskais princips. Sokrata izpratnē pašapziņa ir gudrības pamatnosacījums. Neoplatonistiem introspekcija ir dvēseles dialogs ar sevi. Jau pēdējos Platona darbos monologs bija aizstājis dialoga formu un pat hellēnisma periodā eseja ir tā, kas meditē par savu iekšieni. Saskaņā ar svēto Augustīnu, tieši tāpēc, ka katra indivīda dvēselē ir Dievs, introspekcija liek apzināties Viņa gribu. Šo jēdzienu pēc tam atbalstīja lielākā daļa kristiešu domātāju, jo viņi uzskatīja, ka tikai ar "introspekciju" cilvēks var saprast, "kā ētika ir iedzimta viņa dvēselē. Pat Kanta morāle ir sirdsapziņas balss, ka ar" introspekciju "mēs esam spējīgi transponēt.
Skatīt arī
Introspekcija un psiholoģija: tas, kas jūs esat un ko vēlaties, ir pirmais, ko domā visi citi
Psiholoģija kopš 30. gadiem ir atstājusi novārtā introspekciju, vairāk paļaujoties uz uzvedību. Patiesībā daudzi uzskata, ka ar introspektīvo paņēmienu vien nepietiek (arī tāpēc, ka tas ir tīri subjektīvs), un tas vienmēr būtu jāintegrē ar izmeklēšanas metodi, kuras pamatā ir uzvedība, kas papildus objektivitātei ļauj citiem novērot, kādi ir psihiskie aspekti. Introspekcija kā sevis, emociju, sajūtu un viņa uzvedības dziļāko iemeslu analīzes process, ego, kas ievēro viņa iekšējās noskaņas, bija visvairāk izmantotais paņēmiens deviņpadsmitajā gadsimtā. divdesmitā gadsimta sākumā, un tajā tika apstiprināta lielāka uzvedības analīzes efektivitāte psiholoģiskajā izmeklēšanā.
Introspekcija: ierobežojumi un priekšrocības
Šķiet, ka introspektīvās spējas vairāk pieder introvertiem, faktu paziņošanas spējas ir atkarīgas no subjekta saziņas veida kvalitātes, un šajā gadījumā ekstraverti ir prasmīgāki. Iepazīšanās ar atmiņām var mainīt reālo pieredzi. Pat ja mēs ņemam vērā šos jautājumus, introspekcija joprojām ir avots, lai izvirzītu hipotēzes, kuras vēlāk jāpārbauda. Psiholoģiskās introspekcijas veikšana ir svarīga. Tomēr cilvēkam jābūt jūtīgam un jābūt analītiskam, lai varētu uzsākt šo savas iekšējās apziņas ceļu. Iepazīstoties ar sevi, mēs tuvojamies savai dvēselei, mēs dziļi pētām savu patieso personību un varam strādāt, lai īstenotu izmaiņas ar patiesu apziņu. Tas palīdz mums dziļi iepazīt sevi, pieņemt un cienīt sevi par to, kas mēs patiesībā esam. Tas viss ir metodes jautājums, bet pirmā lieta, tāpat kā visās lietās, ir sākt!
Psiholoģiskā introspekcija: spēle, ar ko sākt
Lai sāktu šo ceļojumu mūsu iekšienē, jūs varētu mēģināt uzrakstīt pēc iespējas sirsnīgāk un pēc sirdsapziņas, atklājot loksnei pagātnes notikumus, kas joprojām mokās jūsu dvēselē, ko jūs vēl vēlētos dzīvē, no kā baidāties. Tas viss, neiesaistoties bezpalīdzības sajūtā un kļūdainā apziņā, ka jūs nevarat atrisināt nevienu no savām problēmām. Izskaidrojiet būtiskos jēdzienus, atstājiet tos otršķirīgos. Uzskaitiet savas domas, vēlmes, bailes un pēc tam citu viedokli par jums, attiecību problēmas ar viņiem un viņu cerības uz jums. Pēc tam atzīmējiet pirmo ar gaišu krāsu, otro - ar tumšu krāsu. Pēc tam izdzēsiet tumšās krāsas un redzēsit, ka to ir daudz vairāk nekā gaišās. Padomājiet tikai par šiem, savējie. Neuztraucieties par to, ko citi cilvēki no jums vēlas vai ko citi par jums saka, jo jūsu dzīve pieder tikai jums un jūs neļaujat nevienam radīt ciešanas un vilšanos. Sākotnēji nav viegli saskarties ar patiesu introspekcijas ceļu, bet agrīno dienu grūtības varētu kompensēt priekšrocības, ko no tā gūs jūsu dzīve, attiecības ar sevi un pasauli.
